一旦圆满，
你就彻底成为自己了。
如果还需要任何东西，
如果还在恐惧任何事，
就尚未真的成为自己。
圆满究竟意味着什么？
真正的圆满，意味著你已经了悟自己一向是完整无缺的。你存在的本身就是完整的，而完整跟好坏、苦乐、得失都无关。一旦觉知到圆满，你就不再等待了。只有当你觉得自己还需要什么或不想要什么的时候，才会等待和期望。圆满跟自认为已经得到了一切是不同的，也不意味感觉充实或美好，更不是通过意志力去经验到的一种本体状态。圆满意味著不被任何事物所驱策或吸引。如果圆满是因为拥有了某些东西，那么显然你就必须填满某些需求才能达到这种境界。真正的圆满意味著你已经了悟自己一向是完整无缺的。你存在的本身就是完整的，而完整跟好坏、苦乐、得失等等都无关。时间不再是用来等待的东西。如果不再有任何期望、渴求或恐惧，等待的心情就不见了。圆满并不是一种充实或知足的感觉，也不是体现了本体的某些面向--譬如慈悲或力量--才出现的，它跟任何一种品质都无关。只要你还认为自己必须拥有某个特定的东西才能圆满，那么你就尚未臻于圆满。圆满状态不出现，我们的心就无法安歇圆满意味著心彻底祥和了，意识活动完全静止了，即使有痛苦或快乐也与你无关，因为那些只是表面的现象罢了。圆满意味著你对事物不再有任何偏好，既然已经圆满了，怎么还可能对任何事特别感兴趣呢？你既没兴趣再获取什么，也没兴趣再给予什么。你对快乐和痛苦都不再