生活中经常出现舌头发麻这种症状？那一定要注意了，因为舌头发麻很有可能是疾病导致的，并且这些疾病危险性很高，接下来就让我们一起看一看舌头发麻的原因，如果您有这样的症状一定要积极治疗哦！
舌头发麻是什么病兆？
舌头是身体一个重要的器官，首先应该考虑是不是自身体内火气比较重，导致舌头上火引起的。其次还可能是自身气血不通导致的，因为人体气血不通的时候，血液循环就会下降，
从而可能会导致人体气血不畅，出现舌头发麻的情况发生，再就是其可能与血管或神经发生病变，或受肿瘤侵袭、压迫等因素有关，常见于交感神经型颈椎病、面神经麻痹、脑卒中、腺样囊性癌等。
因此生活中要是人体舌头出现了发麻的情况，并且症状在慢慢加重，这时候就需要及时就医进行治疗，避免耽误病情，对人体的健康造成威胁。
舌头两侧有锯齿状是怎么回事呢？
舌头两侧有锯齿状主要考虑是齿痕舌，其发病原因是比较多的，舌头两边有锯齿状的原因可能是脾虚、慢性炎症、巨舌症、肿瘤等。
不同原因导致的舌头两边有锯齿状，会伴随一些不适症状，一医院就诊检查。
提醒：舌头发麻应当注意5点，或助于恢复
1、多吃健脾胃的食物
脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如苹果，能健脾补气益胃，生津润燥；多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡萝卜等，对补益脾胃都很好的。
2、少吃肉类
肉里含有的大量胆固醇和饱和脂肪酸，这些物质极大地影响了你的身体平衡，阻塞血管致使舌头发麻。
3、多喝养生粥
粥最养脾胃，主要是粥类容易消化，尤其是八宝粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各种豆类充分煮烂后喝下，对胃有好处。其中新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护脾胃。持之以恒，舌苔就会慢慢恢复的。
4、坚持锻炼身体
如果能坚持锻炼身体，每天保证半个小时，能增强身体抵抗力，加速身体血液循环，对增强脾胃功能大有裨益。锻炼要讲究方法，而且要劳逸结合，不要过度了，否则会伤身的。
5、戒烟戒酒
一定要注意戒烟戒酒。烟酒会引起人们高血压、高血脂，我们知道，高血压、高血脂患者往往都会舌头发麻。那么可以喝些茶来缓解发麻的情况，如：绿茶、山楂茶、菊花茶、荷叶茶都有一定的疗效。
大家对于舌头发麻还有哪些看法吗？不妨在评论区讨论哦！