据统计：我国口臭患病率为26.4%，约4个人就有一个人口臭。
平时很多人睡醒后会发现自己嘴巴有口气，这是一种正常现象。因为睡眠时口腔紧闭，让口腔中的细菌大量繁殖，所以醒来后去刷牙就可以清除口气了。
然而，有的朋友即使刷完牙也无法消除口味，还是觉得自己嘴里又苦又臭。一旦出现这种情况，大家就要多加注意了，可能是身体给我们带来的提示，说明体内存在某些健康问题。
早上起来，嘴巴又苦又臭的3个原因
1、身体湿热
从中医角度来说，晨起后嘴巴又苦又臭，可能是肝胆湿热和胃部湿热。肝胆湿热，指湿热邪气聚集在肝胆部，导致肝胆功能失调，出现肝胆炎症，胆汁排泄异常造成嘴部又苦又臭。
胃部湿热主要是湿热之气侵犯胃部，导致脾胃运转失常，胃动力下降，出现胆汁反流，引发口苦口臭等现象。
除此之外，这2个部位湿热的人还会常常感到身体发热，腹部胀痛，小便每次量少，颜色偏黄、容易便秘或大便异味大。对于这些明显症状，千万不能拖着不管，及时调理是关键。
2、局部疾病引起
通常来说，如果体内患有某些慢性疾病或者炎症，也会造成嘴巴又苦又臭。
慢性糖尿病
糖尿病病人口腔异味感加重，主要是糖尿病内分泌失调，胰岛素分泌量下降，碳水化合物无法大量分解，从而加快脂肪代谢，其产物丙酮增加，通过肺部由呼吸道排出，所以嘴巴会有一股烂苹果的味道。
而且，慢性糖尿病还会引发多种并发症，比如肺部感染、口腔感染、甚至肝脏疾病和尿毒症。这些部位容易产生厌氧菌，厌氧菌大量繁殖后会发出一种腐臭味，让人口苦口臭。
糖尿病合并尿毒症患者，由于肾脏功能衰竭，大量代谢物如尿素、肌酐无法排出在体内堆积，只能通过口腔出来，就会闻到一阵恶臭味。
口腔疾病
本来就有口腔疾病的人，也会有口苦口臭等现象。主要解释是当口腔黏膜溃疡化脓、牙周组织发生炎症、食物过多嵌塞时，其内部就会滋生细菌，产生会发臭的硫化氢、氨类代谢物等，口味就自然难闻。
反流性咽喉炎
反流性咽喉炎如果长期得不到改善，是会引来口臭的。反流性咽喉炎是指胃内容物反流至咽喉部位，刺激咽喉粘膜，导致口臭、咳嗽、声音嘶哑，咽喉部出现异物感的疾病。很多人把它当作普通慢性咽炎来对待，实际上是走进了治疗的误区。
肿瘤疾病的前兆
某些肿瘤疾病会引起口苦口臭，如果持续出现一段时间，就要引起警惕，可能是口腔癌、胃癌、肺癌、乳腺癌等癌症。
不同的疾病，会发出不同的口气味道：
口腔癌：出现臭鸡蛋味口臭，伴有长期炎症不愈、说话吞咽困难等症状；
胃癌：出现酸臭味口臭，伴有上腹痛、贫血、厌食等症状；
肺脓肿：出现腐酸性口臭，伴有畏寒、发热、咯血等症状；
肺结核：出现血腥味口臭，伴有低热、盗汗、消瘦、乏力等症状；
肺癌：出现腐腥味口臭，伴有咳嗽、痰中带血、胸痛等症状；
乳腺癌：和原发性肿瘤没有直接关联，和消化功能、口腔疾病有关。
3、神经性口臭
主要是因为压力过大，产生焦虑、恐惧的情绪，导致身体副交感神经处于兴奋状态，唾液减少分泌，嘴巴干燥难以进行卫生清洁，利于细菌繁殖，从而引发神经性口臭。
总结以上3大原因，这几类人容易口干口臭，要特别注意：
爱吃辛辣、油腻食物的人：这类人长期饮食不均衡，钟爱于辛辣、甘肥厚味的食物，由于这些食物难以消化，会长时间停留在胃部，容易引起肝胆湿热或者胃湿热。
长期在潮湿工作的人：这类人居住或工作环境过于潮湿，湿气容易入侵并且停留体内，所以容易引起身体湿热。
工作压力大的人：工作负担过重，脾气越急躁，越容易引起肝胆湿热。另外，很多人习惯熬夜工作，通过吸烟、喝酒来减压，都是非常不好的方法，中医认为：“熬夜、喝酒、吸烟是身体湿毒的3大法宝”。
慢性基础疾病的人：自身有慢性糖尿病、牙周炎、胆囊炎、肺部疾病的人大多数情况下都会出现口臭，如果一直放任不管，会导致病情加重。
其实口臭不仅仅是牙齿、口腔的问题。口臭形成原因众多，除了口腔清洁不彻底造成的细菌滋生。很多口臭，口苦的根源是体内上火、炎症，造成的毒素堆积。
有的问题出在口腔食物残渣与口腔里的大量细菌发生反应，产生硫化物，不及时处理就会产生口臭、牙周炎、口腔溃疡等问题。
有的问题在于肺部，尤其多发于抽烟人群，长期吸食尼古丁导致肺热，吐气常常恶心难闻，形成顽固性口臭。
还有一个的问题是肠胃中的幽门螺杆菌在作祟！幽门螺杆菌是目前发现能在胃酸中存活的有害细菌，寄生在胃黏膜组织中。
通过破坏胃黏膜胃壁细胞、不断产生毒素，首先引起慢性胃炎，导致胃痛、腹胀、嗳气反酸、消化不良等。
幽门螺杆菌在我国非常普遍，我们超过50%的人口，将近7亿人都感染了这种细菌！
年国际癌症研究机构（IARC），将幽门螺杆菌列为1类致癌物。
幽门螺杆菌如果长期得不到清理，它通过口腔黏膜传输到胃里，就会变成一个发酵的垃圾场，一张口就释放出恶心的口臭。
所以有些人不管如何清洁口腔，都无法去除口臭。
因为口臭的根源就是除细菌，清洁肠胃的堆积物和毒素，肠胃通畅了，口臭自然也就没了！
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5.舌苔厚重，味觉减弱，吃不太出食物的味道
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