吃饭的时候咬到舌头，相信绝大部分的人都有遇到过这样的情况吧，那一刻的感觉真的是没法形容，就一个字疼。一些严重的，还可能会出现咬破的情况，后期就会发展成溃疡，异常的疼，吃饭都不能正常吃。旁边的人还会开玩笑是不是想吃肉了，那真的是这样的吗？一起来了解一下。
为什么吃饭时会咬到舌头？
常说的吃饭咬到舌头是因为馋吃肉，其实是不对的，跟想不想吃肉是没有任何关系的。我们在吃东西的时候，需要脑部来控制，支配嘴巴活动，舌头也在控制的范围内。若是在正常吃饭的情况下，咬到舌头，就说明支配出现了问题，需要当心神经问题。
当身体处于一个高压的情况下，神经一直处于紧绷的状态，那在吃饭的时候，就很容易出现咬到舌头的情况。现在的人，基本上每天都处于高压力的环境下，工作、生活，各种烦心事比较多，神经出现问题也是常有的事。还有不注意的时候，注意力不集中，在想其他的事，对于嘴巴以及舌头的支配能力会下降，出现咬舌的情况。
平时吃东西太快时也会出现咬到舌头的情况，很多人在吃饭的时候，速度都是非常快，或者是跟朋友、家人聊天，不小心就会咬到舌头，所以在此也是提醒大家在吃饭的时候，尽量不要交流，会出现飞沫传播，细菌比较多。
同时也要注意细嚼慢咽，吃得太快，可不仅仅是咬到舌头，还会使得空气进入到身体中，增加放屁的次数。而且没有经过细嚼慢咽的食物，进入到身体以后，难以被消化，对肠胃不好，影响到正常的代谢，当心便秘出现。
吃东西的时候，咬到舌头，跟牙齿咬合也有关系，当牙齿出现问题，有缺少的情况，或者是咬合出现问题，有牙齿松动的情况，这个时候就经常会咬到舌头，若是觉得不方便，可以做牙齿矫正，固定一下。
对于上了年纪的人，若是频繁出现吃饭咬到舌头的情况，要当心中风。体内的血液流通出现问题，有堵塞的情况，会导致血液供应出现问题，进而会出现肢体不协调的现象，而且肌肉也会有僵硬的情况，在咀嚼的时候，会出现突然的抽动，咬到舌头也是常事，若是在一段时间内频繁出现，尽快去查看一下血管问题，这也是小中风的一种表现，当心大病来袭。
吃饭时咬到舌头，背后的原因还是比较多，问题可大可小，对于年轻人来说，多是因为吃快了，不小心咬到，并不是所谓的想吃肉了。而若是上了年纪的人，要谨慎一些，需要注意血管问题，对于一些有三高问题的人，更要当心点，预防脑梗的出现。同时也提醒大家在吃饭的时候能够专心一些，不管怎样，咬到舌头还是比较疼的，而且还可能溃疡，出现感染就不好了。