李女士家3岁的女儿前一天晚饭后流鼻涕，她问她没有什么问题，吃了感冒药后，她还是没有好转，大便有异味，后来，她把他带到臧的医生那里，这是由食物堆积引起的。伸出舌头，看舌苔上有草莓等颗粒，又厚又腻。
你舌头上的草莓状颗粒是什么？
儿童正常舌苔呈淡红色湿润，舌苔薄白色，如舌常出现隆起的小红斑，密集布满整个舌苔，这就是草莓舌。
草莓舌头是怎么形成的？
根据中医的说法，孩子们经常有草莓舌头，因为他们的身体很热表现，如果舌苔厚而油腻，多半是由于积食化热。很可能是单纯长期积食或长期脾虚湿热所致。
草莓舌头要怎么经常调理？
一、帮助消化
既然孩子积累食物，首要任务就是吃饭。
·既然孩子已经积累了食物，饮食一定要清淡，尽量选择消化性好的食物。
·合理控制食物摄入，可以少吃多餐，冷饮、冷食尽量吃，孩子不想吃，不要强行喂食。
·注意观察孩子的消费情况。
1岁以下宝宝消化不良时，要减少喂奶次数，稀释奶粉；添加辅食后，观察孩子大便，如有食物残渣，应先减少辅食量，甚至暂停辅食。年龄较大的孩子，要减少孩子的饮食和调整饮食类型，千万不能强迫进食。
如何观察：
·对于年幼的孩子，我们可以观察他们的大便中是否有奶瓣，是否有很大的气味，以及宝宝睡眠是否稳定
·对于年龄较大的孩子，可以在早晨闻闻来看看孩子的呼吸中是否有酸味，大便和睡眠是否异常。
二、合理消费
要长期调理消化，防止反复堆积停滞
·草莓舌一般热，若舌苔厚而腻，则有积食表现。可以用猴头菇锌刺帮助孩子消化、清热，并选择食同源材料进行提取，这是保和丸的改进版本，他不添加任何风味色素，更适合儿童帮助消化和日常保健。。同时添加葡萄糖酸锌和牛磺酸，促进婴儿生长发育，改善味觉，促进脑组织和智力发育。
·小儿心气虚证易受惊，进食时也要控制好孩子的情绪。不要让你的孩子太兴奋或太兴奋。长时间玩耍或剧烈运动是不合适的。
不要：宝妈我们不应该每天给孩子吃健胃消食药，比如每天喝山楂水，长期食用小道菜会伤到阳气。毕竟儿童的健康可以不是闹着玩的，最好培养孩子良好的生活习惯，避免消化不良。