导语：近日，38医院看诊，她最近觉得身体很累、没力气，白天经常口干舌燥，晚上总是睡不着，有时候还会觉得头晕眼花，体型看上去比以前大了一圈。照镜子的时候伸出舌头来看，舌头边缘都是牙齿印。
刘女士表示，她身上的这些症状，已经持续了大半年了，虽然吃了很多药，但效果都不怎么好，食欲还越来越差了。仔细看诊之后，确实发现刘女士的舌头有肥大、舌苔白腻、舌边齿痕的表现，因此诊断她是患上了齿痕舌。引发这种病症的原因很多，但主要原因是脾虚和气虚，湿气太重。
这种疾病可以通过中医的方法来调理，在饮食方面，适量多吃些能够健脾开胃的食物，比如红枣、山药等。如果服用中成药没有效果，可以根据自身的情况让中医师开汤药来调理身体。
为什么会患上齿痕舌？
舌头是身体不可缺少的一个部位，舌头出现异常，通常都是在提醒我们，身体内部出现了问题。那么，为什么舌头边缘部位会留下牙齿的痕迹呢？
1、先天性齿痕舌
舌头太胖，牙齿挤压到舌头的时候，就会在舌头的边缘留下齿痕。因此，先天性胖舌的人，也就是生下来舌头就比较胖大的人，也会出现齿痕舌的现象。这种情况并不需要太担心，如果害怕影响到身体健康的话，医院查一下。
2、体内湿气太重
饮食习惯不好，生活压力大，居住环境过于潮湿，都会导致体内的湿气变重，影响到水分的排泄。身体内部堆积的水分太多，会让身体出现水肿的情况，舌头会变得胖大，牙齿对舌头的压迫感会加重，自然会让舌边出现牙齿的痕迹。除此之外，舌头还会出现舌苔白腻或发*的现象。
3、脾虚气虚
脾主运化，脾虚之后，运化功能会变差，脾吸收的营养成分就不能输送到其他部位，在体内堆积起来就会加重痰湿的症状，让舌头边缘留下明显齿痕，舌头的颜色也会变成淡红色。
总之，舌头对我们来说是很重要的一个部位，舌头出现异常现象，一般都是在提醒我们身体内部出现问题了。如果舌边有齿痕，舌苔变得白腻，那就是湿气太重引起的；如果舌头颜色是淡红色，舌边留有齿痕，那就是脾虚气虚导致的齿痕舌，需要注意健脾了。
患上齿痕舌后，身体会出现哪些症状？
出现齿痕舌后，身体的状态会从健康转为亚健康，看上去问题不大，但若是齿痕舌现象存在的时间很长，那就会给身体带来一些影响了。
（1）精神变差
齿痕舌的问题若是拖得太久，说明体内的湿气真的很重，而且脾虚的现象会越来越重，运化功能会变得更差，身体没有得到充足的养分，就容易出现精神萎靡、乏力、疲惫等症状。
（2）消化不良
湿气重，脾虚问题会变得更重，胃部的功能也会受到影响，患者很可能会出现食欲变差、消化不良、胃胀、气血不足等现象。
出现齿痕舌后应该怎么调理？
先天性的胖舌，医生检查后如果没有问题的话，就不需要特意调理。但病理性的齿痕舌，就需要及时调理身体，帮助身体恢复健康了。下面三个方法，或许可以帮到你。
①多吃祛湿健脾食物
排除体内湿气，恢复脾的运化功能，齿痕舌的症状就会慢慢消失。因此，平时适量多吃些健脾祛湿的食物，是很对症的一种治疗方法。可以选择的食物有：红豆、薏仁、红枣和山药等。
②按摩穴位
按摩脾经上的太白穴，可以起到增强脾胃功能的作用，脾功能变强后，可以排出更多的湿气，减轻胖舌的现象，齿痕舌的症状也会逐渐消失。每天抽5-15分钟时间，用拇指按摩一下太白穴即可。
③多运动
运动可以增强身体的免疫力，也能促进血液循环，帮助身体排出更多湿气和*素，提升脾胃功能，让我们远离亚健康的状态。
结语：综上所述，齿痕舌这种病症，其实是很常见的。不过虽然它是一种身体上的小毛病，但一直拖着不管，也会让病情越来越重，给身体带来严重伤害的。因此，发现自己出现齿痕舌的症状时，一定要及时查找病因，用上面这三个方法来调理身体，让自己可以尽快恢复健康状态。