有的人舌苔非常厚，有的是又*又厚，有的人是又白又厚，甚至有的舌苔厚的刮都刮不干净，这是怎么回事呢？首先我们来看看舌苔是怎么产生的。
舌苔是人体舌体上附着的一层的苔状物，中医认为生理性舌苔是由胃气上蒸所形成，因此胃气的盛衰，可从舌苔的变化上反映出来。病理性舌苔的形成主要是由于胃气受损，或者胃气夹有饮食积滞的原因，致使疾病的邪气上升而形成。而五脏六腑皆禀气于胃，尤其是脾胃互为表里，对胃影响很大。因此，不同舌苔的形成，我们也需要具体问题具体分析。下面我们从常见的6种典型成因来看一下，不同情况下的厚腻苔，我们应该怎么办。
1.湿气重
湿气重的舌象，一般整体舌质颜色淡，舌头两边都是齿痕，舌苔比较白滑，平时总感觉肢体困重、嗜睡、稍微吃点东西就肚子胀，大便不成形，这一般就是湿气重了。体内湿气较重就会导致体内水湿滞留，从而造成脾胃运转不当，最后出现舌头上舌苔又厚又白的情况。这种情况下，健脾祛湿是临床上常用的治疗方法。
2.寒湿
寒湿就是不仅有湿气重的表现，还有不敢吃凉的，一吃凉的胃痛，经常手脚冰凉等怕冷的问题，看一下舌苔，舌苔又白又厚，舌质有点发紫，因为寒主收引，寒凝气滞、血瘀了舌头淡紫。这种情况需要温中散寒。
3.湿热重
如果脾胃不好湿气很重，同时饮食还不太注意，总是吃一些肥甘厚味的东西，时间长了，这个湿邪就容易化热，看一下舌苔，舌苔变得又*又厚腻了，便秘，下身潮湿，有时还胃胀，反酸烧心，口苦恶心，排便不痛快，总感觉排不干净。当然还有湿热下注的情况，特点是舌根部位比较*腻，湿热久了，湿性趋下，小便发*，还容易长痔疮，大腿根潮湿等问题。这是需要清热利湿进行调理。
4.痰湿重
舌苔又厚又白腻，舌头两边有齿痕，嗓子经常有痰，身体困重，肚子比较大，容易胸闷，犯困，这一般就是痰湿重了。当我们的脾运化失常了以后，体内的津液就不能正常的输布到各个器官，停聚凝结在一起就产生了“痰”，这时就要化痰祛湿了。
5.痰热重
痰湿化热，形成痰热，这时可能会出现总是吐*痰、身体发热、脸色发红、口渴心烦、心慌、胸闷等等症状。这种人的舌象往往是舌质红，舌苔又*又腻。痰热重就需要以化痰清热为主。
6.肠胃积热
平时总是食欲不振，胃腹胀满，口臭，有酸腐的味道，大便也比较腥臭，经常的上火便秘，脸上长痘痘，你看看舌象，舌苔略微发*比较厚。这一般是肠胃有积热了，需要消积导滞。
中医讲究辩证，一个看着简单的问题，成因可能非常复杂。这也是为什么我们说在调理时，一定要在专业大夫指导下，辨清证型，再对症调理。