大脑对我们的人体来说是非常重要的智慧系统，很多指令都是通过它发出去的，它储存着我们的记忆和思考方式，但是到今年患脑梗的人数越来越多了，这主要就是，这里血液流通出现堵塞，从而导致营养不良，让里面的细胞组织，坏死，其实危害是非常大的，有可能还会导致死亡的情况。其实这些都不能忽视，要是头部出现了，这四种信号，可能就是脑梗的前兆了，常吃这三种食物，脑梗就不敢来打扰了。
1、头晕头痛
其实这种现象是最为明显的症状了，但这里的，血管一旦发生阻塞的话，那么就会引起出现头痛的情况，所以说应该及时的了解，及时的治疗。
2、舌根发硬
我买的手套，它能够让我们尝到美味的食物，同时也是语言产生的一个重要的器官，如果是在生活中发现舌头发硬的话，那么就有可能造成吐字不清晰的情况，虽然这只是短暂的，但是也是一种脑梗的预兆，所以说出现这种情况的时候，一定要多留心，千万不要粗心大意，不然的话就给带来身体，带来不必要的伤害。
3、视力模糊
这种现象其实是一种算是性的，就在突然之间看不清东西，这有可能是脑部供血不足而引起的，比如说趴在桌子上，如果是即使没有选好的话，那么在醒来的时候就感觉眼前一片模糊，过个几分钟就可能恢复过来了，其实也就是这样的道理，该眼部附近的血管受阻是非常有关系的，所以说千万不要忽视掉。
4、常打哈欠
如果是在早上醒来之后，而且是睡眠特别充足的话，还出现打哈欠的情况，那么就是表示脑部中缺氧，从而导致的，这有可能是脑梗发病前的一个前兆，所以说在生活中出现这样的情况，是大家千万不要忽略掉。
常吃这3物
1、绿茶
在我国喝茶的文化，具有历史悠久，在生活中有很多的人都非常喜欢喝茶，只是不过量对身体是非常有好处的，因为，茶里面的茶多酚含量非常的高，所以说它具有很好的抗氧化作用，对我们的健康也是非常有好处的。
2、胡萝卜
其实胡萝卜中含有丰富的维生素，有非常好的增强身体的抗氧化能力，还能够保护我们的血管不受到伤害，所以说对我的身体是非常有利的，但是又能清除我们体内的胆固醇，常吃的话对身体非常有好处，所以说多吃一些瓜果蔬菜也是非常好的。
3、蓝莓
其实来没这种水果味道酸酸甜甜但是营养成分也是特别高的，主要是因为里面有维生素和花色苷，对我们的身体来说是非常有帮助的，它能够很好的软化我们的血管，促进血液的流畅速度，防止血管硬化，从而就会降低，出现阻塞这种情况。