你知道你此时的舌头应该是怎么摆放的吗？舌头每天都在忙碌着，你知道它究竟是在干什么吗？如果身体出现疾病了，你知道舌头是怎么向你求救的吗？所以要不要抽点时间来关心一下你的舌头？
其实当身体开始出现问题以后，我们最好的观察地方就是在舌头这个部位，因为在正常情况下，我们的舌头通常在表面都是有一层淡淡的红色，然后还有一层薄薄的舌苔，如果这些现象都出现了变化，就意味着身体出现问题，所以这也就是常说的“身体有疾，舌头先知”。
其实我们的舌头最突出的作用就是味觉了，尤其是在舌头的上面有一些凸起的小红点，这些小红点最大的作用就是不让舌头光溜溜的，“兜”不住好吃的，而且在显微镜下面我们能够看到这些凹凸不平的小红点中包含了“味蕾”的结构，也正是因为有了这些小红点，才能让我们品尝到美味的食物。
但是当身体出现问题以后，这些小红点可能就会被厚重的和发白的舌苔给代替掉，因为人体的皮肤有新陈代谢的作用，舌头也会有，而且更新的速度还很快，那些脱落的老细胞、还有食物残渣在经过混合以后，就会覆盖在舌头的表面，形成一层淡白色的物质，就像舌头的“头皮屑”一样，这也就是舌苔。
那当舌头厚腻、发白是身体出了什么样的问题呢？
其实这种情况，现在很多人都有，尤其是女性朋友们，出现这样的症状非常多，这也是因为身体的湿气比较重的原因，如果舌苔白腻就像霜一样，这就说明体内不仅有湿气，还有痰湿，这种情医院进行检查，像这样的情况，最好还要查一下三高。
当身体湿气重的时候，还会有以下表现，千万别忽视！
脸上长痘
这种情况不要再以为是自己还是激素分泌旺盛的情况，这多半是因为身体湿气比较重引起的，当然除了在脸上会长痘痘以外，在后背也会长很多的痘痘的，这种情况就不要再忽视了，抓紧时间祛湿。
头体昏沉
尤其是在早上起来以后这种症状会更加明显，整个人的身体就像是被被子裹住一样，这就可能是身体湿气太重的原因，如果身体四肢乏力，就像拴了铅球一样，这就是体内湿气加重了，赶紧调理，身体湿气不利于身体健康，很容易让人生病。
大便稀，粘马桶
一般会在早上上完厕所出现这样的现象，而且在冲马桶的时候非常费劲，很难冲掉，这就是身体湿气重的一种表现，这种表现也会是最常见的一种，需要抓紧时间进行身体的调理，避免给身体带来不利影响。
由此看来，当身体出现问题以后，最好的观察部位就是舌头，尤其是当舌头上的舌苔出现厚腻和发白的时候，多是意味着身体湿气比较重，需要及时进行调理，否则就会影响到身体的健康。