舌头是宝宝健康的晴雨表，搞清楚孩子的舌象是非常重要的，用它来指导孩子的日常饮食和起居安排，可以减少至少一半孩子生病的机会！
正常健康的宝宝应该是淡红舌、薄白苔。即舌头的颜色是淡红色，舌苔是薄薄一层，像生根一样附着在舌头上，不易刮掉，口中没有气味。
舌质发红，舌苔*白略厚：感冒发烧
如果宝宝感冒发烧，首先表现为舌质发红，舌苔*白略厚。如果发热较高，舌质绛红，说明宝宝热重伤耗津液，所以宝宝经常会主动要求喝水。如果同时伴有大便干燥，往往口中会有秽浊气味。这种情况经常会发生在一些上呼吸道感染的早期或传染性疾病的初期，妈妈应该引起重视。
*白色舌苔黏黏厚厚：积食
如果宝宝的小舌头上，可看到有一层厚厚的*白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道，这种情况很可能是因平时饮食过量，或进食油腻食物过多，脾胃消化功能差而引起的积食。
舌苔像地图：挑食、偏食
地图舌是指舌体淡白，舌苔有一处或多处剥脱，剥脱的边高突如框，形如地图，每每在吃热粥时会有不适或轻微疼痛。
地图舌一般多见于消化功能紊乱，或宝宝患病时间较久，使体内气阴两伤。患有地图舌的宝宝，往往容易挑食、偏食、爱食冷饮、睡眠不稳、乱踢被子、翻转睡眠，较小一点的宝宝易于哭闹、潮热多汗、面色萎*无光泽，体弱消瘦，怕冷，手心发热等。
舌头上光滑无苔：可能是久病引起
当宝宝舌头上光滑无苔时，说明宝宝津液耗伤，可能处于久病状态，这时需要及时就医。有时宝宝吃了某些药物或食品，往往也会使舌苔的颜色发生变化。
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