舌后坠是指人在睡眠状态下，特别是仰卧位睡眠，舌体向后重力性移动，导致咽腔狭窄，甚至堵塞住咽腔气道，引起呼吸不畅，睡眠舌根后坠症状。
1、睡眠中经常打呼噜，有时伴睡眠张口呼吸，睡醒后感觉口干舌燥。甚至伴间歇性呼吸暂停，伴随大喘气、憋醒。
2、伴反复心慌、胸闷、心前区不适、胸痛。
3、伴夜间睡眠反复磨牙、惊恐、呓语、幻听和做噩梦等。
4、伴白天严重嗜睡、甚至开车都困，疲倦乏力、注意力不集中、精细操作能力下降，记忆力、判断力和反应能力下降，症状严重时不能胜任工作。
5、伴反复头痛、头晕。甚至出现高血压。
6、伴性功能低下。
7、有时打呼噜伴有不宁腿。
8、伴其他严重、持续或进展性症状表现。
舌根后坠导致打呼噜及睡眠呼吸暂停。夜间睡眠反复打鼾伴有以上情况时，应及时应用。睡眠舌根后坠不会自然恢复，必须要人为干预，阻止睡眠舌根后坠，恢复正常睡眠呼吸。