心开窍于舌：心之经脉与舌根相连，心气上通于舌，心的生理和病理表现，可由舌反映出来。
舌又名灵根、心窍。位于口腔。内应于心，司味觉。与吞咽、发音有密切关系。《灵枢·脉度》：“心气通于舌，心和则舌能知五味矣”。《灵枢·忧恚无言》：“舌者，音声之机也”。舌之根部称为舌本；舌之尖部称为舌尖；舌之两侧称为舌旁；舌底经筋称为舌系；舌之中部称为舌中。舌为心之苗，脾之外候，苔由胃气所生。
《素问·灵兰秘典论》：“心者，君主之官也，神明出焉。
五脏在体表都有开窍的部位，如肝开窍于目，肾开窍于耳等，心开窍的部位是舌。一说窍，给人的感觉就应该是孔穴样的组织器官，如眼睛、耳朵、鼻、口等，舌明显不是这种空窍，但也被称为心之窍官，其原因是《*帝内经》所用窍的含义是其后世引申的含义，即“关键”之意，我们所说诀窍、窍门的“窍“，就是《关键》的意思。心开窍于舌，实则表明舌是观察心的功能状态的关键部位。
锻炼舌可以反过来对心脏有益；平时舌舔上牙根，提会阴，则时刻通小周天，它自己运行，保养人的身体；舌在口内，牙齿内外转圈，在口内转8字，唾液多了，叩齿36下，分三次咽下，哪不舒服去哪，别管为什么，你会受大益！
老辈传言：舌灵动了，心就灵了，用舌根在口内写自己的名字，写老祖宗的名字，口中生出“琼浆玉液,它是甜的，你就得道了，身心健康，神清气爽！
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