大家好，我是孟医生。舌头有裂纹，中医里面叫裂纹舌，有些时候是中间一条，有些时候两边都有，有些时候整个舌苔、整个舌头都遍布这种裂纹。那这种有些研究人员对这个裂纹舌、有裂纹舌的人群进行研究，来去看一下他裂纹舌究竟是什么原因引起的。
研究发现那么排第一的就是痰湿体质的人群，占到了百分之二十六点零九。那么排第二位的就是“火热燥”明显，体内的火热比较明显，这种也会导致裂纹舌占到了百分之二十六。第三位的就是阴虚导致的裂纹舌占到了百分之二十一。那么从这一个结论其实跟我们的临床也是非常贴合的非常贴合的。孟医生在临床上观察这些例外也主要是3个原因导致的。
今天孟医生就跟大家讲这个火热燥导致这种裂纹，火热燥的裂纹为什么会出现这种裂纹呢？其实呢这种火热燥明显的时候，我们体内这种阴液它是会减少的。就好像我们大自然的这种土地太阳三伏天，太阳一直晒一直晒，又不会下雨，这个时候土地就会爆裂，出现这种裂裂纹。其实我们舌头也是一样的，舌头也是一样，体内的火热到明显的时候，它这种体内的阴液也会减少，这个时候也会出现这种裂纹，水分少了。
我们怎么去判断它真的是这种火热燥明显导致裂纹的主要还是看是否有口干、口苦，如果是有口干同时又还想喝水的，甚至想喝冷水，那这种情况下说明体内肯定有热，想要用冷水来减少这种热这个是非常关键的。第二个就看小便，小便来去判断寒热是张仲景非常重要的一个辩证的方法。医圣张仲景辩证的一个方法，它里面条文里面提到这种小便*，那么就是体内有热。很多人这种不仅仅是小便*，而且是非常*，甚至量很少中医说的是小便短赤，如果是有小便短赤，那么说明体内也就是有热。第三个就是看舌象，如果是舌头它是非常红的，舌苔是*色的，这种就是考虑体内有热。那相反的，如果是舌头不红这种淡淡的、白色的，舌苔又不*，也是白色的，那这种就说明体内热就不明显了，考虑还是体内有寒这种是寒热相反的一种舌象。
大家要记住，舌红苔*就是体内有热，舌淡苔白那么就是体内有寒。所以通过这3个方面我们就可以去判断自己的裂纹舌是不是这种火热燥明显导致的这种裂纹。如果是判断了自己是火热燥明显的裂纹舌，大家可以尝试用一些这种比较润的一些食材，比如说这种霸王花有些人还用昙花来去煲汤或者石斛，这种类型的来去煲汤会比较好一点。