白癜风早期症状 http://www.bdfyy999.com/m/导读：宝宝脾胃虚弱，消化不良，或许是父母喂养不当导致，别忽视
每到换季，就进入了宝宝生病的高发期，其中发生频率最高的当属“脾胃虚弱、消化不良”。对此，很多妈妈表示疑惑，宝宝吃好喝好，平时护理也非常精细，怎么会脾胃虚弱、消化不良呢？
其实，对于宝宝来说，“脾胃虚弱、消化不良”是非常常见的，老话常说的“宝宝脾虚十有八九”，就是这个道理。
当然，宝宝脾胃到底如何，还得看宝宝的个具体情况。
宝宝“脾虚，消化不良”，或许是先天因素影响
宝宝脾胃虚弱，消化不良，可能是先天因素影响的。
怀孕后，医生会要求孕妇饮食清淡营养，各种辛辣刺激，冰凉寒性的食物少吃，最好养成良好的生活习惯，充足睡眠、适量运动，千万不要经常熬夜。但是很多孕妇都控制不住自己，熬夜不说，还经常吃些垃圾食品，这些都可能会影响宝宝的健康，导致脾虚的发生。
当然，先天因素并不是唯一的，最重要的还是宝宝出生后的喂养。
各位妈妈带娃期间，尽量谨慎一些，多注意一下宝宝的表现，如果出现下面这5种表现，很可能是“脾胃虚弱、消化不良”的信号。
宝宝脾胃虚弱、消化不良的信号，中一个也要谨慎！
1.食欲不振：如果宝宝的胃口突然出现明显的下降，挑食严重，这不吃那不要，一顿饭需要花费很长时间，个别几次一般没什么问题，可能是宝宝之前吃太多，不饿，或者天气太热，没有胃口，但是如果长期如此，而且没有其他病理原因的话，很可能是脾虚引起的。
2.嘴里有明显的酸腐味：正常来说，即使宝宝不喜欢刷牙，嘴里也不会出现明显的异味，但是如果宝宝舌苔厚腻发白，嘴里有明显的酸腐味，很可能是脾虚引起的消化不良，而且还挺严重的。
3.宝宝面色发黄，全身消瘦：处于炎热的夏天，宝宝胃口不太好，体重必然会有所降低，但是面色一般正常，也不会出现明显的消瘦。但是如果宝宝脾虚比较厉害，消化不良时间比较久，很可能出现营养不良的情况，继而导致面色发黄，全身消瘦，头发稀疏等等。
4.睡眠不安稳，经常哭闹：消化不良的宝宝，睡眠期间也会出现不良信号，比如睡眠不稳，乱动，有时候还会磨牙，甚至哭闹厉害。
5.手足发热：消化不良的宝宝，手心和脚心的温度一般比身体其它部位的温度都会高一些，但是又不至于发烧发热的厉害。
上面这5个信号，中一个也要谨慎，千万不要视而不见！
或许是父母喂养不当惹的祸
前面已经提到，宝宝脾胃虚弱，消化不良，很多都是后期护理不当引起的，尤其是宝宝的喂养，是“脾胃虚弱，消化不良”的关键！
俗话说“能吃是福”，在很多长辈看来，宝宝应该多吃，吃的白白胖胖的才可爱，如果宝宝吃的少，或者不够胖，就会担心宝宝营养不良，然后大喂特喂，殊不知宝宝的胃容量有限，消化功能发育的也不完善，吃太多很可能会对宝宝的肠胃造成负担，不但食物营养吸收不好，还会损害宝宝的脾胃，影响宝宝的发育。
还有些父母，虽然没有过度喂养，但是宝宝的饮食习惯、饮食规律非常不健康！
1.宝宝爱挑食：有些宝宝挑食厉害，但是父母却不以为然，宝宝喜欢吃啥就吃啥，就算天天吃汉堡薯条也没事，只要能吃的开心，吃饱肚子就行。于是，很多宝宝养成了不吃蔬菜，专门吃肉，还经常吃油炸食品的坏习惯，久而久之，宝宝体内蛋白质、维生素严重缺乏，虽然胖，但是体质虚弱，抵抗力差，经常生病。
2.吃饭不规律：有些宝宝吃饭特别不规律，经常早饭不吃，晚上又大吃大喝，有时候半夜还会吃一顿。这种不规律的饮食习惯，正在破坏宝宝的身体平衡，不仅会引起消化不良，积食，还会损害宝宝的健康。
3.吃饭习惯差：有些宝宝吃饭习惯非常差，到了饭点不爱吃饭，父母就追在屁股后面喂，这样做不仅不利于宝宝自理能力的发展，还会影响宝宝专注力的发育。同时，追着喂饭，宝宝还容易出现消化不良的情况，久而久之，必然会影响脾胃的健康。
所以说，宝宝添加辅食以后，妈妈不仅要让宝宝吃好喝好，还要给宝宝养成一个良好的饮食习惯。
三款健脾辅食吃起来
其实，只要妈妈用心护理，按照宝宝的需求喂养，给宝宝养成良好的饮食习惯，即使宝宝先天存在“脾胃虚弱”的问题，经过后期的护理，也会很健康的。平时多注意一下宝宝的表现，如果出现脾胃虚弱的信号，一定要及时干预，轻微者可以试试下面这几个健脾辅食，严重者就医检查，千万不要视而不见。
1.山药饼
■制作材料：铁棍山药60克、面粉克、鸡蛋1个、酵母1克
■制作方法：
山药洗净去皮切段，然后放入蒸锅蒸熟；蒸熟的山药捣成泥，打入鸡蛋，搅拌均匀，然后加入面粉、酵母，混合均匀后揉成光滑的面团。面团擀成均匀厚度的薄片，做成喜欢的形状，室温下盖上保鲜膜放置，等发酵成两倍大上锅蒸熟即可。
2.健脾养胃粥
●制作材料：山楂1个、地瓜20克、铁棍山药30克、大米20克、小米20克
●制作方法：
把大米和小米都清洗干净，然后浸泡一个小时左右；山楂去皮去核，切成小丁；地瓜去皮切小丁；铁棍山药去皮切小丁；泡好的大米、小米，以及山楂丁、地瓜丁、山药丁，都倒入电饭锅，然后加入适量的水，开始熬粥；粥熬好了，倒出来放温给宝宝食用。
3.红枣山药糕
◆制作材料：山药80克、红枣40克
◆制作方法：
铁棍山药去皮切段，然后跟红枣一起上锅蒸熟；红枣趁热去皮，用勺子将枣肉刮下来，然后加少量水打成稠枣泥；将山药用勺子压碎，变成山药泥；把山药泥放进饼干模具，压实，；放一层枣泥，压实；再放一层山药泥，压实即可。宝宝添加辅食以后，妈妈可以经常用山药做些美味的辅食给宝宝食用，当然，要想宝宝营养健康，饮食应该尽量多样化，千万不要紧着一样吃。
叮麻寄语：
宝宝喂养是非常重要的，妈妈不仅要让宝宝吃好喝好，还得养成良好的饮食习惯。再喜欢的食物也不能过度，更不能暴饮暴食。
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