粉丝跟我说他那方面心中念想比较多，但坚韧度不够，每次中间容易半途而废。
平时对中医比较感兴趣，自己也对着镜子看舌苔，发现舌红苔黄，觉得自己是肾虚了。
跑去药店买了补肾的药，结果越补越上火，续航时间变得更短了。
我一看他这舌头，典型的倒三角舌。肝肾阴虚，还有心肝的火烧的太旺了，再加上湿热下注。
他调理的时候只去补肾，效果肯定好不了。
咱们一起来瞅瞅具体的情况。
1.他这舌体是倒三角长舌，这就是肝郁的典型表现。为啥呢？因为肝气郁结，气血不通畅，舌头就变得越来越瘦长。并且患者这情况，已经是肝气郁滞时间长了，化热了。所以会口苦，胸胁部胀疼，人也容易焦虑、烦躁，爱生闷气。咱们中医讲：肝能藏血、主筋，肝的气机郁滞了，就会影响肝血的营养输送，所以在那方面就硬度不好。
2.他这舌苔干巴巴的，没什么湿润度，这就说明缺乏津液。咱们中医讲：肾能藏精，精能化血，体内火这么大，就好像火在锅底烧，一点点把锅里的津液给烧干了。所以还会有口干舌燥，喝水也多，但是不解渴的情况。
3.再来看舌尖，舌尖部位还有凹陷，他这也是红的厉害，这就代表心火烧的也旺，还有心肺不足的问题。心能藏神，心阳太亢盛，所以就会胡思乱想，想法多，晚上睡觉也困难，还多梦，肺主气，管呼吸，所以就会胸闷气短，呼吸不顺畅，平时还容易感冒，会鼻塞。
4.最后看舌头根部舌苔厚，还微微发黄，这说明下焦有湿热。湿性是往下走的，聚集多了就容易化热，所以大腿根部爱出汗，阴囊也潮湿。
说了这么多，他这情况，到底该怎么调理呢？
像他一样，单去补肾肯定没用。应该先疏肝清热，把心肝的火写掉，再把下焦的湿热清理掉，只有气机通畅了，气血充足了，再去补肾，调理才不会走弯路，自然而然，功能问题也能得到很好的改善。
