蒲公英虽好，但不是每个人都可以喝的！为什么有的人喝了蒲公英水之后会出现浑身发冷呢？长了口腔溃疡就一定可以喝蒲公英水吗？今天我们就来聊聊喝蒲公英水出现浑身发冷的原因，以及喝蒲公英水还可能出现哪些不适症状。
蒲公英，是一味清热解毒药。味苦、甘，性寒，归肝、胃经，具有清热解毒、清利湿热、消痈散结的作用。
注意：蒲公英的药性是寒，不适微寒！因为苦寒，所以清热解毒的效果好，对于体内热毒雍盛或湿热内蕴的的确是适合吃的。
但是对于体内稍微有点虚火，就要谨慎使用，稍微用点点，偶尔喝几次是可以，喝多了伤脾胃，伤阳气。
而对于体质虚寒，或脾胃虚寒的人，是不适合喝蒲公英的。
那么出现喝蒲公英水出现浑身发冷，就是属于人体阳气受损，温煦失司引起的。主要可能是以下几个原因：
一、体质偏寒凉，比如肺寒、脾胃寒凉。平时容易咳白痰，天气一变化就容易打喷嚏的，或者吃得凉性食物就拉肚子的，服用蒲公英水就容易出现浑身发冷。
二、体质比较虚弱（但不代表寒凉）。这种人热不得凉不得，稍微吃得不注意要么上火，要么拉肚子，这类人服用蒲公英水也容易出现浑身发冷。
三、体内有虚火，但不太严重，引起了微微的口干、口苦，或反复长口腔溃疡。这类人也容易误判自己的体质，容易过多喝蒲公英水出现浑身发冷。
四、蒲公英的用量过大，导致寒性太强而伤阳气，出现浑身发冷。
五、长期服用蒲公英水，体质发生了变化，由热变寒，不再适合服用蒲公英水。
不适合服用蒲公英水，或过度服用蒲公英水，除了出现浑身发冷外，还容易出现以下几种：
一、打喷嚏，易感冒，咳嗽，咳白痰。主要是伤了肺气、肺阳，导致肺卫不固，宣降失常，引起肺部相关症状。
二、胃痛，食欲不振，腹泻，甚至出现消化道出血。伤了脾胃阳气，导致运化失常。
三、手脚冰凉，出冷汗。伤了全身阳气，出现表虚不固，肌肤失温煦。
四、皮肤瘙痒、起疹，出现过敏反应。
因此，当我们打算喝蒲公英茶的时候，自己想想是不是真的体内有火，有湿热（就是容易烦躁、口渴、口苦、口臭、容易便秘、尿黄、舌苔黄等）；然后再少量地服用蒲公英，看看服用后身体的反应如何。
如果服用后感觉人轻松，舒服，没有胃痛，拉肚子，口没那么渴等，那可以继续喝。
但如果变得更怕冷，容易出虚汗（摸着汗液不温，甚至冷汗），咳白痰等，就停止服用。
还有一个简单的方法，看舌苔，如果舌苔淡，水水的，或白但不干，那最好就别喝。
不要觉得自己需要护肝，自己血脂、血糖、血压等不正常，就觉得适合自己！
如果都分不清自己适合不适合，少量试试，比如5-10克，喝个几次，看看啥反应。
