有人觉得夏天很热，出汗很多，身上会很黏，有些人会很担心从清凉的空调房再去到室外，冷热差异会导致空调病。而这些都与夏季的暑热有关系。中医有风寒暑湿燥热六邪，暑就是当中的一邪，主升散且多挟湿。眼看烈日当头，暑期漫漫，如何驱散暑邪呢？小编今天就教大家三道在家就可以做的饮品，轻松避开暑邪！一。清络饮：西瓜翠衣（西瓜皮）、丝瓜皮、金银花、荷叶、竹叶心、扁豆花每种各选取6到9克，放入毫升的水中煮，煮开了以后当茶喝。建议可以用清络饮取代每天一半的饮用水，可以治疗痱子、喉咙咳嗽疼痛、口舌生疮。二。香薷饮：香薷、厚朴、白扁豆这个药食同源的饮品可以解表、祛暑、健脾、化湿，用于空调吹太多、冷饮吃太多引起的阴暑。将食材放入保温杯用热水浸泡1到2个小时，也可以放入锅中煮15分钟。三。五汁饮：荸荠（马蹄）、芦根、莲藕、麦冬、梨将五种食材去皮洗净榨汁就可以喝，可以治疗大量出汗后的口干舌燥以及预防中暑现象的发生。大家可以去药房买到以上的材料，只需要在家很简单的煮一煮，就能拥有驱散暑热的良方！
