刘军连现在哪里就诊 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/793/zx/从医20多年，在我门诊上看病的患者朋友，我常说“气阴不足”。
气阴不足的原因大多是因为贪食，过犹不及，平时也没有养成好的饮食习惯，导致滋生内热，耗液伤津。
现在日常的空调饮冷，容易损伤脾胃，外伤卫阳，内伤脾阳，平时小病小痛的时候喜欢用抗生素，抗生素性苦寒易伤阳，若经常用，更容易导致性辛热易伤阴。
那如何判断是不是脾虚呢？可从下面症状观察：
1.肚子容易胀、总是感觉隐隐的不舒服，容易积食
2.体质差、免疫力低下，转季或温差一大就容易生病感冒发烧
3.大便异常、容易便秘、拉稀、甚至便血:吃点凉的辣的就拉肚子，平时不是一天拉好几次就是好几天才拉一次
4.少气懒言，精神疲惫，乏力，:整天无精打采的，明明没做什么，身体就是特别累；做什么事情都说三分钟热度，坚持不下去，感觉有心无力；平时也总是躺着就不想动了，犯懒犯困，经常头晕目眩的，说话也是有气无力，中气不足
5.怕冷畏寒：夏天不敢吹空调不敢吹风扇，吹一点人就头晕脑胀不舒服了，平时也特别怕冷耐热
6.食欲很差，消化也不好、吃一点就饱了、吃多一点就犯恶心呕吐
7.晚上睡不着、白天起不来，睡觉总是翻来覆去的、多梦容易醒、早上四五点就醒了，面色萎黄或晄白，脸上还有斑
8.脾气不好，不是爱发脾气就是容易生闷气，一点小事脾气就炸，情绪起伏大，注意力也不能集中
9.舌头前端中线有很多的裂纹，舌面中间和根部都有凹陷的地方，舌体胖大还有齿痕，舌质比较淡，不是草莓舌就是地图舌；手指甲除了大拇指有月牙痕，其他指甲都没有月牙。
10.爱吃甜食、冷饮
上周就有一个刚上大学的孩子来复诊，她平时吃饭吃的少，但特别喜欢吃甜食、喝奶茶、烧烤火锅从来不断。喜荤不喜素，饮食也不规律，手足心热，小便短黄，大便三天才一次，而且很干，特别难解；脸色也是蜡黄的，舌苔花剥，舌质红而少津，脉象细数
#优质作者榜#经过仔细辩证，判断这个孩子属于厌食（也就是胃阴虚证），饮食不节，过食肥甘厚味，久而生胃肠内热，积热耗伤胃阴，而成厌食。
针对这种情况，开方上采取了滋阴、补脾、清内热的治疗方法，经过10多天的用药，有了明显改善。现在人有精神了，吃饭好了，大便也正常了，上课也有精力了，睡眠质量也提高了不少。
我是医院的袁立霞，如果你也有以上症状，但拿不准的朋友，可以给我说说你的情况，我帮你看看。
只需要就可以找到我了~
