舌系带短缩

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喝冷水VS喝热水,哪个更养生 [复制链接]

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首先声明,本人绝对不是热水教徒,更不是冷水论拥趸。在我人生四十多年的体验里,大冷天手脚冰凉的时候,一杯热水绝对有利于还魂;而三伏天口干舌燥的时候,冰水也绝不会一边让我神清气爽一边致我内分泌失调。但是,喝热水,这三个字,绝对是有“特殊功效”的。例如:例如:如果你想终结一场恋爱,只需要在现任女友跟你撒娇说生理期腹痛时,用直男语气跟她说:喝热水!再比如:如果你实在不知道如何安抚一位因任何原因痛苦悲伤的朋友,一句“喝杯热水吧”绝对能让TA的眼泪跟热水一样滚烫。抛开上述社会学意义,单就喝水这件事来说,到底该热还是该凉呢?总体来说,在老辈人的观念里,热水=传统=良药,就像三伏天不能穿短裤,三九天不能没帽子一样,是预防“消化不良”或“脾胃不和”的重要举措。小年轻可以斗胆破规矩,但你得祈祷千万别遇上跑肚拉稀,否则,一定会被长辈认为是没喝热水的恶果。而西方人在这件事上,态度却是截然不同的,就连发烧都会喝冰水,更别提平时神清气爽的场景了,无论水还是牛奶,越冰越好,“带着凉气儿”才最肆意。不过,东西方在水温这件事儿上,还真不是针锋相对般两个极端,在某些场景下,还是观念相同的,比如下述:不论东方还是西方,如果病人需要肠内营养支持,也就是经口或者经胃管喝或输注营养液,温度绝对并不能低于室温,甚至还有可能需要略微加热(比如经由胃造瘘输入),以避免因为温度较低出现腹泻腹胀等问题。同样东西方通用的原则是:不论热水、热饮还是热汤,温度都不应该高于65°,否则,小心增加喉癌的发生风险。在定论喝水该冷还是该热之前,先给大家讲个很有趣的小故事——它让我惊叹“世界大同、文化大同”。另外,文末会有与水温相关的彩蛋,有#减肥#需求的胖友们,请千万别错过~趣闻一则:冷水or热水事情是这样的:某天,跟本院一位外籍医生闲聊了五毛钱的天,他说有在
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