宝宝积食的6大表现,家长一定要注意了 [复制链接]

中医讲“小儿百病积为先”。积食是每个孩子成长道路上必不可少的经历，一旦发生积食，孩子难受，甚至影响宝宝的成长发育情况，父母也心疼。“积食乃百病之源，如果孩子的积食处理不好，会引发各种各样的健康问题。

某种食物吃多了，超过了脾胃的承受能力，结果导致脾胃功能受损，无法继续将这些东西运化出去，从而形成积食。

1.从食欲看

孩子食欲很差；

孩子食欲很旺盛却很容易胃胀；

特别能吃却还是很瘦；

这些都是积食的表现，并且情况逐渐严重，应带宝宝及时就医，调理脾胃功能。

2.看舌苔

积食的宝宝舌苔中间会变得很厚，尤其是舌头的中间和后边。

如果宝宝只在舌头中间出现一个硬币样的黄苔而周围没有舌苔，说明有积食还伴有脾胃阴伤。

.从宝宝嘴里的气味来看

靠近积食的宝宝嘴巴和鼻子，通常能够闻到异味。

4.看手掌心温度

积食的宝宝，往往容易手心发热，甚至出汗，而手背不热。

5.总喊肚子疼

当宝宝经常喊肚子疼或不舒服，并且还没喂食时一摸他的肚子就是胀胀的，这样多半是积食了。

6.从睡眠看

积食的宝宝，往往夜里睡觉不踏实，还喜欢趴着睡，可能会有手脚乱舞、牙关紧咬、不断翻身的情况。

如果宝宝以上情况出现一个或者多个，那就要尽早给宝宝调理，早干预早治疗。

食积与咳嗽

中医有句话“脾为生痰之源，肺为贮痰之器。”食积会导致脾胃消化吸收功能障碍，出现水液代谢障碍聚而成痰，需要从肺排出，肺气上逆导致咳嗽。

2.食积与发热

食物不能消化，堆积于肠道，时间长了，会腐败、发酵，在肠胃中“堆肥”，堆肥化热，热蒸于内，体表的温度就会上升。

.食积与肺炎

脾为生痰之源，肺为贮痰之器。食积损伤脾胃运化→脾虚生痰→贮痰于肺→痰阻气道→谭郁化热→肺炎高热。

4.食积与反复感冒

食积发热，积滞的食物在肠胃中“堆肥”，出现内热，内热蒸腾，皮肤毛孔开放，容易感冒风寒，出现反复感冒。

5.食积与腹泻

食积腹泻不能盲目止泻，要“通因通用”，“已通治通”，要消食导滞攻下，把胃肠中积滞去除，腹泻自止。

6.食积与便秘

食物积滞肠腑，肠道蠕动减慢，积久化热，水分被肠道吸收，大便干结，大肠的传导功能失常，出现大便秘结不通。

7.食积与贫血

食积损伤脾的运化功能，导致脾虚，气血化生不足，有价值儿童生长发育迅速，需要充足的营养，很容易出现血虚，贫血。

8.食积与夜啼

胃不和则卧不安，食滞于中焦脾胃，胃气不和，睡眠必定不好，辗转反侧，睡眠不安。

一、食疗

1.苹果山楂水

食材：苹果半个、山楂6克、红枣-4个

做法：食材洗净入锅，锅中加水，水没过食材，大火煮开后转小火煮0分钟左右

2.山药南瓜粥

食材：山药、南瓜、小米

做法：小米淘洗干净，和南瓜、山药一起煮粥到软烂

二、推拿

三、调整饮食

合理安排宝宝饮食，均衡搭配，避免进食太油腻或者生冷之物，最好不要给宝宝吃零食，可以采取少食多餐的喂养方式。

四、加强运动

通过运动改善，饭后适当散步，来促进宝宝的肠胃蠕动，达到更好消化的目的。

五、补充益生菌

益生菌可以帮助宝宝建立良好的肠道微生态，促进营养吸收，保持肠道健康的作用。