对于还不会说话的宝宝，身体哪不舒服只能靠宝爸宝妈来看来猜。那宝宝身体反应的健康信息，爸爸妈妈认识吗？
舌苔，宝宝的健康晴雨表爸爸妈妈认识吗？宝宝是不是积食、消化不良看舌苔就知道了。
一、舌苔白厚
用纱布在宝宝舌头上轻轻擦一下，如果可以把白色的残留物擦掉，那么就只是宝宝喝奶留下的残留物。
如果擦不掉，说明宝宝可能是脾胃失和，就是我们所说的积食，消化不良，并且一般会胃气上逆，伴有口气。
二、舌苔黄厚
宝宝舌苔黄厚，说明宝宝体内有热、上火，一般的症状表现为大便干燥、小便黄。
这时，妈妈应该均衡宝宝的饮食，控制零食，不吃辛辣刺激食物，多喝汤水，多吃蔬菜。
三、地图舌
地图舌的宝宝一般挑食、偏食、爱喝冷饮、潮热多汗等，造成了宝宝肠胃功能紊乱。
妈妈应该尽力调整宝宝的饮食习惯，多吃蔬菜，富含营养的食物。挑食、偏食对宝宝的身高和身体素质也有很大的影响。
四、镜面红舌
镜面红舌表现舌头红而光滑，没有舌苔。宝宝胃部气虚亏损，会导致宝宝舌苔脱落。
长期生病或者反复生病的宝宝一般会有镜面红舌，宝宝往往还有食欲不振，经常感觉口渴爱喝水，腹胀等症状。这时，妈妈可以适当的调节下宝宝的饮食，多让宝宝吃些易消化的食物。
小结：纯母乳的宝宝也会积食，宝宝反复哭闹时，可以通过舌苔等观察下宝宝是否积食等，及时发现尽早调整饮食。
