宝妈们，每天辛苦照顾宝宝，有没有注意过宝贝的口气呢？
“双十一”期间，吴女士网购了大量的零食，之后，和4岁女儿彤彤吃了将近一个多月。
一次，彤彤一开口，身边的小朋友竟然都跑开了。原来，彤彤食用零食过多，加上饮食不节制，出现了消化不良引起的口臭。
虽说“母不嫌儿臭”，但口臭可能会引起社交尴尬，其提示的健康问题，更让母上大人担忧。
今天，文章的主角就是“口腔异味+舌苔发白”。
宝宝有口臭，是生病了吗？
如何辨别是否有口臭？一个字，闻。用棉签在牙缝或舌苔上刮一下，再闻一下就知道了。
嘴巴“臭臭的”，可能提示存在3大健康问题：
-口腔不清洁-
口腔清洁未做到位最易造成口臭。奶渍、食物残渣未及时清除，在细菌的作用下，口腔内就会产生一种腐烂的臭味。
如何除臭？
①认真清洁口腔！
●6个月以下的宝宝：每次进食后，可以用小纱布擦拭牙龈和舌头；
●6个月以上的宝宝：宝宝长出第一颗牙齿后，就要帮宝宝刷牙了，每次进食后，可以喂一点水，减少细菌滋生。
患有龋齿、牙龈炎等口腔疾病，要积极治疗。
②勤洗手、勤消*！
进入口腔期（0-18个月）后，宝宝会有吃手的习惯，这时，就要勤洗手，避免吃进去很多细菌；宝宝在用安抚奶嘴，就要经常消*。
-口腔干燥-
唾液有清洁、杀菌的作用，宝宝不爱喝水、喜欢张嘴呼吸，造成唾液量减少，口腔内菌群失调，就会产生口臭。
如何除臭？
保持口腔湿润！
白开水是除母乳外最佳的饮品。宝宝一天需要的饮水量参考：
●6个月以下的宝宝：正常情况下不需要；
●6-12月的宝宝：mL/天
●1-3岁的宝宝：mL/天
注意：
①饮水量是指一日所有饮食的水分总和；
②可在晨起、两餐之间、出汗多、运动后，适当地给宝宝补水。
-疾病引起的口臭-
最常见的是胃食管反流和消化不良。
①胃食管反流
反流多见于1岁内的宝宝，只要宝宝稍微多吃一点或吃后立即平卧，食物就会从食道中反流而出，进入口腔。
如何除臭？
较频繁时，可在喂奶后，将宝宝竖直体位抱10-15分钟；将宝宝置于小斜坡（15度）的床上，并处于偏右卧位；逐渐减少每次喂养量（同时逐渐增加喂养次数）等。
注意：
反流后，宝宝哭闹，甚至呼吸暂停，严重时还会发生哮喘等症状，要及时就医。
②消化不良
消化不良多是“吃”出来的，摄入过多高蛋白食物、辅食性状不合理、睡前吃大餐等易造成消化不良，表现为口腔发出酸臭味、舌苔变厚。
如何除臭？
吃对很重要！
●调整饮食结构：多吃新鲜果蔬、注意荤素搭配。根据孩子年龄，合理添加辅食；
●适当用药：吃点益生菌制剂，可减轻腹胀作用；消化功能不好所致的大便糊状、略稀水样便，可口服葡萄糖酸锌。吃了过多油腻食物，可用胃蛋白酶、乳酶生等助消化药。
另外，经常混用餐具、将咀嚼过的食物喂宝宝，会把口腔内的细菌传染给宝宝，如幽门螺杆菌，也是造成口臭的原因之一。
舌头白，是奶渍还是生病？
舌头发白很可能是奶渍、鹅口疮引起的。
宝宝的唾液腺发育不成熟，只要舌头上的白色东西能轻易擦掉，就是奶渍引起的舌头发白。
不仅是舌头，口腔内（牙龈、软腭等处）都出现白色的小点，用纱布不易擦掉，擦完后还会发红，宝宝不想吃东西，这很可能是鹅口疮。
如何应对烦人的鹅口疮？
做好清洗！
宝宝接触的奶瓶、奶嘴、玩具等要用沸水煮或蒸的方法，母乳喂养前，可用清水擦拭乳头；
用药治疗！
宝宝吃奶后，用棉签将制霉菌素（悬混液）外涂，每日3次，坚持涂1-2周左右。
注意：
如果反复发作，建议把戴过的哺乳文胸用沸水消*或扔掉，它很可能是细菌滋生的温床。
科长叨叨叨：
宝宝没生病，晨起会有浓浓的口臭，这酸爽~为什么？
睡觉时，唾液分泌量减少，宝宝张嘴呼吸导致嘴巴干干的；还有，就是头一天晚上吃太多，有点消化不良啦！
让“臭臭的”嘴巴变回香喷喷，
宝妈心里有数了吗？记得逐一排查哦！
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