北京中科白癜风医院地址 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html#舌苔#看舌象主要观察舌体和舌苔两个部分，他们代表了不同意义，如《辨舌指南》云：“舌为心之外候，苔乃胃之明征，察舌可占正之盛衰，验苔以识邪之出入。”，"辨舌质可决五脏之虚实，视舌苔可察六淫之浅深。"
今天呢，我就教教大家做最简单的舌诊。先说舌体，一般正常的舌体有两个标准：一个是舌体的颜色：正常颜色应该是淡红色或者浅粉色，如果舌色过红往往有热，舌色过淡往往是血虚，舌色紫暗往往是血瘀，舌色红绛往往是阴虚内热。而另一个是舌体的形状：正常的舌体胖瘦适中，舌体过胖多是气虚或是阳虚，过瘦多是阴虚。再说舌苔，正常舌苔是薄白苔，而白腻苔一般表示体内有寒湿。*苔代表体内有热，如果舌苔*腻，则代表体内有湿热。苔少或无苔则说明阴虚。
中医诊病讲究望闻问切，虽然舌诊只是望诊中的一个步骤，但是由于其简便、直观，对临床辨证有着非常大的价值。如果您每天对着镜子看看自己的舌象，就能快速的了解体质状态，然后及时纠偏，防微杜渐，正所谓上工治未病，这就是最朴素又有效的方法。
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