听说过手脚抽筋，听说过舌头也会抽筋吗？是的，舌头这个部位也是有可能抽筋的。舌头抽筋可能很多人都觉得不是大问题，因为没什么疼痛的感觉，进而不管它。其实不管是身体的哪一个部位发生了异常，都应该引起重视。也许就是一些不起意的小毛病隐藏着身体的大毛病。
出现舌头抽筋的情况可大可小，如果是轻微的，一会儿就会自行缓解症状，但是如果与人体中枢神经系统损伤、舌头神经痉挛等因素有关，就需要根据病因对症治疗，以免对我们的生活和学习造成不良的影响，那么具体情况分析如下，仅作参考。
1.中枢神经系统损伤：舌头抽筋可能与中枢神经系统损伤有关。舌头是一种肌肉组织，当神经递质异常放电的时候，就有可能舌头出现抽筋的情况；当人体受到刺激或疾病的干扰而出现严重的缺血缺氧、血液不通畅的情况的时候，舌头也会有抽筋的现象发生。这些情况要针对造成中枢神经系统损伤的原发病进行治疗，改善舌头抽筋的情况。如果是脑炎，要进行抗感染治疗；如果是脑肿瘤，可以通过手术治疗来改善中枢神经，同时给予脑保护、脑功能恢复的康复训练等，对于其他原发病，医院检查后对症治疗。
2.舌头神经痉挛：舌头上同时分布着大量的神经和血管，当血管发生痉挛，压迫到神经出现的神经性痉挛现象，舌头就会有抽筋的感觉。如果出现这种情况，建议患者及时寻找病因。如果是生活压力过大、精神过度紧张等因素导致到舌头神经痉挛，患者可以通过按摩面部肌肉以及保持心情愉悦等方式缓解症状，平时也应该多注意休息，饮食应以清淡为主，不要吃太油腻的食物。
如果是以上两个因素导致的舌头抽筋的现象，可以用热水泡澡来缓解这个症状。一是可以保持全身经络的温度，二是避免患者因为症状导致发冷寒战出现晕厥。建议患者在平时的生活中，注意饮食的搭配与饮食规律，不要吃太多脂肪类的食物减少肉的摄入；也不要吃太多高蛋白的食物；主要注重钙的补充；选用绿色蔬菜为主，搭配水果帮助通便排*。保持一定量的运动，提高自身免疫力，增强身体体质。
