蛀牙是很多小朋友容易患上的口腔疾病。不仅不利于身体健康，也对儿童营养的摄入造成了威胁。那么，怎么样才能有效预防蛀牙呢？
01、少吃甜食和膨化食品小心食物中的“隐形糖”。吃饭时家长应注意不能让孩子养成把饭含在口中、边吃饭边玩的习惯，因为米饭中同样含有糖分，长时间滞留在口腔中也会产生酸发酵，产生蛀牙。02、不宜让孩子多喝饮料因为很多孩子一开始不愿意喝白开水，所以家长就选择含糖分的凉茶或饮料,经常喂给孩子喝，因为甜，所以孩子爱喝，也就养成了爱喝甜水的习惯。孰不知糖份滞留在孩子的口腔中过频、过久后，就会催速龋齿的发生和发展。因此家长最好多喂清水，如果喂了奶也应及时用清水为其漱口，以冲刷、稀释其口腔中的牛奶残汁。甜味凉茶、饮料尽量减少灌喂次数。03、及时喝水喝奶后和晚上睡觉之前,都要给婴幼儿喝一杯温开水,清洗掉口内残留的奶渣。04、锻炼咀嚼能力要鼓励孩子学吃较粗硬的食物，如面包干、馒头干等以锻炼咀嚼能力，磨擦牙龈，促使牙槽骨的发育，帮助乳牙萌出。05、注意口腔清洁卫生1岁以上的宝宝模仿能力极强，妈妈们可以尝试教宝宝漱口，并试着教宝宝用小牙刷刷牙。宝宝牙刷可以选择儿童趣味性强且质量优良，专为宝宝设计的儿童牙刷。牙膏则选用儿童专用，并带有宝宝平时喜欢吃的某种水果口味的，例如:草莓味、苹果味等。做到每天至少刷2次牙，每早晚各一次，每顿饭后要漱口。06、拜访牙科医生从小就习惯于去看望牙医，然后坚持每年拜访两次。这意味着婴幼儿的口腔有任何问题或变化的话，都会迅速得到确认，并且在他们恶化前得到治疗。熟悉牙医也意味着当婴幼儿长大点后不会害怕去看望牙医。医院口腔科门诊目前有专业医生5名和护士一名主要治疗龋病、牙体缺损、牙髓病、牙根尖周病、牙周疾病、口颞颌关节脱位复位，开展拔牙、、再植牙、面部外伤美容清创缝合、舌系带过短矫正术、面部小肿物摘除、颌面部间隙感染、窝沟封闭、进口光固化树脂修复前后牙体缺损、年轻恒牙直接、间接盖髓术，同时开展全口龈上洁治、龈下刮治术、根面平整术治疗牙周病。二氧化锆全瓷冠、烤瓷冠美容修复、胶托及钢托活动义齿、贵金属支架活动义齿。让患者的治疗有了更多种形式的选择。
素材：吕志昌
编辑：阳阳
审核：王连永
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