云南白癜风治疗医院 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/160203/4769452.html3月25日，数十位媒体人、公益人以及抑郁症患者代表共同见证了首届“关爱精神健康·尚善公益传播奖”的揭晓。在过去一年中，有余篇优秀的作品进入尚善公益传播奖的候选名单，19名来自学术界、公益界及传媒界知名专家组成的评委会，按照公共性、专业性、创新性、影响力四项评选原则，最终评选出了31部获奖作品。
感谢我们的公益战略伙伴浙江敦和慈善基金会，感谢所有获奖以及没有获奖的精神健康知识传播者，医院王刚院长等各位专家评委，也感谢尚善公益传播奖秘书处的各位小伙伴——让我们的首届尚善公益传播奖顺利出炉。
但就像青音、宋崇升、谢祯这几位嘉宾在活动现场分享的那样，精神健康和抑郁症防治知识的传播和普及是一场持久战，不可能速胜，需要我们更多合力更多耐心，坚持才是硬道理！?
青音（尚善公益传播奖创新类作品一等奖获得者）
医院到家的心路我们就成功了
我叫做青音，之前我是一个主持人，16年前，就在中央人民广播电台中国之声做情感心理节目，是一档心理访谈，后来学心理咨询，成了心理咨询师。现在我的身份就更特别一些，我是一位创业者，我们公司叫心联网科技，去年刚刚获得李开复先生的融资。带着这样的职业经历，跟大家分享关于抑郁症的话题。
16年前我跟很多国内的知名心理专家开始聊抑郁症，当时像唐德华、贾晓明等，那时候我们开始普及抑郁症，跟大家讲抑郁症是心理感冒，抑郁症是身心疾病，抑郁症需要吃药等等。可是16年过去了，当我一个闺蜜得了抑郁症，我把她的情况发到了朋友圈，有人说抑郁症就是钻牛角尖。坦白说听到这些的时候我心里非常难过，16年过去了，大家对抑郁症的了解还是这样，说明什么？我们在这方面进步太慢了。
我第一次感受到抑郁症是非常痛苦和可怕的，是我刚刚参加工作的时候，我的一位大学同学曾经连续一个月时间每个星期都给我写信，说要见我，那是一个男生。从内心来讲，我觉得你是跟我谈恋爱吗，每个星期都给我写信要见我。那时候我对这个男生没有好感，没有见他。一个月之后，我的同学说他自杀了，原因是抑郁症。虽然他自杀跟我没有直接关系，但是在内心来讲我第一次意识到抑郁症这么可怕，竟然会让一个人自杀。
再后来我身边的抑郁症患者就像大家现在目之所及，亲戚、朋友、同事当中多多少少都听说有人有抑郁症，或者产后抑郁症等等。我的一位同事有一段时间找到我说她女儿失恋了，然后整天把自己关在家里面不吃不喝，怎么会这样。我跟这个姑娘聊了之后发现她是抑郁症，医院。在接下来三年当中我每天晚上都会跟这个姑娘说晚安，问她今天怎么样。现在她已经慢慢恢复了，而且快要结婚了。
在这儿分享这么多的故事，我想跟大家说抑郁症是非常非常普遍的，其次我们其实对抑郁症患者应该有一个重新的认识。抑郁症到底是一种什么病？我想以我16年的职业经历和我接触过的那么多个案来说，抑郁症可叫做生命活力丧失症，当一个人的情绪不能够发泄出去，他怕影响自己的形象，他避免冲突，而对自己又有着极高的要求的时候，这个人就容易得抑郁症了。抑郁症最重要的不是不高兴，是生命活力完全丧失掉了。
我有这么几个建议。第一个建议是，对待抑郁症患者，我们对他们首先将抑郁症的治疗变为陪伴，以我陪那个姑娘三年多的感受来说，我没有做什么，就是每天晚上问她好不好，怎么样，祝她睡个好觉。我们看到很多抑郁症患者走上绝路，大多是身边没有人的时候。你也不要跟抑郁症患者说你要振作起来，你要出去旅行，你要有正能量，什么都可以不说，就陪着他，温暖他，不离不弃，照顾好他的一日三餐，想说话的时候陪着说话，他不需要说话的时候你给他一个温暖的目光，他想干什么都可以，就告诉他我在，我永远在，在你最难受的时候我永远都在。所以我想以后再提到治疗的时候，不管是媒体人还是自媒体人我们朝这个方向努力，变治疗为陪伴。
第二个建议，我觉得在对抑郁症进行报道的时候，我们更少地去
