治疗白癜风哪里最好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/181209/6703361.html炎热的暑假正是游泳的好时机。
在享受快乐的同时，
也有一些人因为意外溺水，
失去了年轻的生命。
令人痛心
据统计，我国每年因溺水死亡的人数为5.7万，在青少年意外伤害致死事故中，溺水已成为头号杀手。暑假来临，除了看管孩子、教育孩子提高安全防范意识外，了解和初步掌握溺水的自救和互救，来解决危险情况的发生是非常有必要的。
当发生溺水事件，
旁边没人注意到的时候，
自救，就是你的救命稻草！
01
切莫慌张
发生溺水时，不熟悉水性时切莫慌张，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。
呼气要浅，吸气要深，
以增加身体的浮力。
因为深吸气时，
人体比重略轻。
02
甩掉重物
落水后
甩掉鞋子以及口袋里的重物，
不要脱掉衣服，
因为它会产生一定浮力，
对你有很大帮助。
03手足抽筋
手足抽筋要
“反其道而行之”。
即朝其作用力相反方向反复拉伸，
扳直手指、脚趾。
当发现溺水事件，
救人一命胜造七级浮屠！
注意事项
●发现溺水者，救援者应首先高声呼救，以求得他人协助。
●溺水者仍浮在水面意识清醒，抢救者可向水中抛投木板、竹竿、救生圈等救护器材，让落水者攀扶上岸。
●水中救援时避免正面接近溺水者，以免被溺水者拖住而无法施救。应从侧后方托着溺水者腋窝或下颌将其托出水面，并采用仰泳法将溺水者托上岸。
●当将溺水者救上岸后，应立即清除其口鼻内淤泥、杂草，摘下假牙，松解衣领。仰头抬颌防止舌后坠，以保持呼吸通畅。
●如果溺水者呼吸、心跳微弱或已停止，应立即进行心肺复苏术，不要因倒水而浪费抢救时间。及时致电求救。（心肺复苏术请参考：心肺复苏学起来，关键时候能救命）
●求救后继续心肺复苏操作，直至复苏成功或专业人员到达。
●医院途中，仍需不间断地对溺水者进行人工呼吸和胸外按压，为专业救治争取时间和创造条件。
适逢暑假期间，
许多父母都会带孩子到泳池或海边游玩。
小编给大家整理了6招
预防儿童溺水的温馨提示！
珍爱生命，预防溺水！
绝不要拿生命开玩笑！
供稿/健康管理护理组
编辑/小编团队
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