发现最近私信最多都是关于患者朋友们说的齿痕舌，今天我写了一篇稿子给大家来怎么分辨齿痕舌，该如何去治疗和调理。
什么是齿痕舌？齿痕舌分为两种，一种是痰湿体质，一种是湿热体质，现在我来跟大家说说第一种痰湿体质。
痰湿体质的人一般存在于肥胖人群，会出现腹部胀满、胸闷、痰多、身体乏力、舌苔白腻等症。一般与平时好吃肥腻、油腻食物，身体肥胖，缺乏锻炼，居住环境寒湿等因素有关系的。痰湿体质可以服用六君子丸等药物或者二陈丸来进行健脾化痰调理，饮食方面多吃一些薏仁红豆粥，多用陈皮、茯苓泡水饮用，也能够起到祛湿的作用。另外，平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，每天坚持体育锻炼一个小时，不要吃肥肉、甜食，不要吸烟、喝酒，平时多吃一些生姜，能够驱除体内的寒气，多进食瓜果、蔬菜，保持大便畅通。
第二种湿热体质，湿热体质主要是因为身体里面的湿邪偏重，因为湿久运化热，主要见于肝胆湿热和脾胃湿热，肝胆湿热主要是表现为往来寒热、口苦、胁肋胀痛、纳少、呕恶、腹胀、大便溏或者是大便不爽、小便短赤，或者是觉得有黄疸，就是全身皮肤发黄，睾丸肿胀，或者是热，女子会有黄带或者是白带特别黏滞、腥臭，舌红苔黄腻，脉弦数。脾胃湿热是指过食肥甘或者感受湿热外邪，停于脾胃出现身热汗出、呕恶、少食、脘腹痞满、肢体困重、便溏不爽，也可以有面目周身发黄，颜色鲜如橘色，瘙痒不已，或者是发热，缠绵不愈，表现舌苔也是为舌红、苔黄腻，脉濡数或滑数，与肝胆湿热不同在脉象。
