你家孩子健不健康？单看一两个方面是没法判断出来的，我们需要参照健康标准来衡量，如果孩子的情况基本符合以下七个方面，你就可以放心了，您家的孩子很健康。
但如果你看了以下标准，发现自家孩子离身体健康的标准还有一定差距，也不要太过着急，最起码我们发现了孩子身体出现异常的方面，后续的调理就更有方向了，向着正确的目标出发，孩子就会更快恢复健康。
除此之外，我还会给你分享孩子常见的几种问题舌相，方便你更容易地判断出自家孩子存在的问题。本文干货满满，建议收藏起来！
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衡量孩子是否健康
有七个标准
第一，孩子胃口正常。孩子知饥知饱，不会总是挑食、厌食、食欲不振，也不会一吃吃个没完停不下来、总是吃到很撑，孩子也没有积食、胀气这样的情况。饮食与胃口都比较正常，是衡量孩子是否健康的一个明显标准。
第二，孩子的排便正常。怎么样的排便状态算是正常呢？首先从排便次数来说，孩子每天至少要大便一次左右才算得上正常，如果孩子三四天才能大便一次，显然是不正常的。然后再看大便的形状和颜色，如果孩子大便能成型，颜色偏黄，不黑不绿不白，说明孩子的便便很正常。再从大便的气味上来说，如果孩子的大便气味不是很臭，一般不凑近是闻不到太大味道的，这种情况属于正常的大便，而如果孩子大便的气味一直都很臭，说明孩子很有可能是有积食的问题，或者在孩子的喂养中存在一定的错误。
第三，孩子小便的次数和颜色正常。孩子处于不同的年龄阶段，小便次数也会有所不同，比如一岁以内的宝宝，每天的小便次数在十五次左右，而两到三岁的宝宝每天大概小便十次左右，4到8岁的孩子每天的小便次数大概在6-7次。那宝宝什么样的尿液颜色是正常的呢？一般情况下，孩子的新鲜尿液颜色会很清，同时略微有些发黄，也不会有什么气味。
第四，孩子的睡眠状态正常，容易入睡。如果孩子晚上到点就能正常睡觉，容易入睡，半夜也不容易醒来，孩子的睡眠状况是这样的说明很健康。而如果孩子一到了晚上睡觉的时候就翻来覆去的睡不着，不是乱蹬被子，就是趴着睡、跪着睡，或者睡觉的时候打呼噜，半夜会突然惊醒哭闹，很大程度上和孩子脾胃不和以及积食有关。
第五，孩子不出虚汗，夜间无盗汗。孩子的新陈代谢比较旺盛，出汗会比成人多一些，这是正常的生理现象，但如果我们发现孩子出汗量特别大，和同龄的其他小朋友相比非常能出汗，就说明孩子的健康出了问题。如果孩子有夜间盗汗的情况，孩子多数是内热火旺，是阴虚的表现。而如果孩子白天的时候容易出虚汗，稍微动一动就出很多汗，这是孩子阳虚的表现。
第六，孩子额头偏凉而手足温热，说明孩子是健康的。孩子正常的头部温度会比较均匀，偏凉不烫，白天活动和吃饭的时候额头可能会热一点，到晚上睡着了以后额头又会凉下来。孩子平时的小手和小脚丫是热乎乎的，也说明孩子是健康的。
第七，孩子的舌相正常。舌相包括舌体、舌质、舌苔这几个方面，孩子的正常舌相是这样的：舌体的大小适中，舌头圆润、灵活，没有齿痕，颜色是淡红的，舌苔是一层薄薄的白，但又能看到底下的淡红色。那什么样的舌相说明孩子有问题呢？在下面我会给你列一些常见的问题舌相，可以对照着看看。
如果你家孩子的情况和以上七条中的绝大多数情况都符合，说明孩子的身体是非常健康的，如果孩子存在部分问题也别太着急，我们只要抓紧给孩子调理，就都不算晚。
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这几种常见的问题舌相
你家孩子有没有？
你知道吗？看孩子舌头就能看出孩子身体存在哪些问题，我给你列出了四种常见的问题舌相，快来对照着看看你家孩子有没有以下这几种情况：
第一种，孩子舌淡苔白，舌体胖大有齿痕，如果咱家孩子的舌头是这种情况，说明孩子的脾胃受到了损伤，脾虚湿盛，同时也会出现食欲不振、吃饭不香的表现。
第二种，孩子的舌苔一块块剥落，出现地图舌，这是由于胃气不足、胃阴亏损造成的，我们需要给孩子益气养阴，及时调理。
第三种情况，孩子舌尖发红增大，而且前段有红色的小斑点，孩子有这种草莓舌，很多都是肺热引发的，同时还会有爱吃、容易饿、容易积食、脾气大的表现。
第四种，孩子的舌苔黄腻，这说明孩子有痰热、积食或湿热内蕴其中，我们需要赶紧帮孩子清热化湿、消积导滞。
你家孩子的舌头有以上情况之一吗？如果有的话，我们就得赶紧给孩子调理了，可以发私信或给我评论，我来帮咱家孩子解决问题！
今天的育儿知识就给大家分享到这里，通过对照着这七个判断标准，你判断出孩子是否健康了吗？孩子的舌相正常吗？有没有出现我列出的这些情况？这个判断孩子健康的标准建议你收藏起来，以后多对照着看看，孩子出现问题了就能很快发现出来了！
