冬天这个天气，孩子最容易感冒咳嗽。很多时候，感冒虽然好了，咳嗽却总是好不了，时不时地咳两声，这是怎么回事呢？该怎么办呢？今天我们就来讲讲这个问题。
‖咳嗽有痰，和食积、痰湿有关
痰的产生主要与肺、脾两脏有关。古人早有“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”的说法。当孩子出现咳嗽有痰时，说明脾的运化功能没有正常运转。这种情况又可以分为两种类型：食积咳嗽和痰湿咳嗽。
食积咳嗽
◎症状表现：
[gf]fe0f[/gf]咳嗽声音洪亮，痰音比较重，痰液黏稠，或黄或白；
[gf]fe0f[/gf]胸口、腹部、手脚心发热；
[gf]fe0f[/gf]晚上睡觉不安稳，趴睡，磨牙；
[gf]fe0f[/gf]便秘或便溏，味道酸臭；
[gf]fe0f[/gf]胃口不好，舌苔厚腻，口气重。
◎调理建议：食积咳嗽根源在脾胃。治疗这样的咳嗽，不但要清肺止咳，更重要的是消积健脾。
◎食疗方：消积止咳汤
痰湿咳嗽
◎症状表现：
[gf]fe0f[/gf]咳嗽频繁，反复发作，迁延不愈；
[gf]fe0f[/gf]痰声明显，痰多，呈稀白色或泡沫痰；
[gf]fe0f[/gf]食欲不振，精神疲倦；
[gf]fe0f[/gf]舌淡、苔白滑腻等。
◎调理建议：痰湿咳嗽的孩子多半兼有脾虚，要特别注意不能吃生冷、寒凉、辛辣、煎炸、油腻的食物。
◎食疗方：二陈汤
‖咳嗽无痰，和肺气虚相关
有声无痰为咳。孩子干咳不止，很大程度上是因为肺气虚弱，导致了肺失宣降，气机不调，从而引起咳嗽。这种咳嗽也可以分为两种类型：肺阴亏虚和肺脾气虚。
肺阴亏虚
◎症状表现：
[gf]fe0f[/gf]久咳不愈，干咳无痰或痰少而稠；
[gf]fe0f[/gf]口干咽燥，心烦潮热；
[gf]fe0f[/gf]盗汗，手足心热，舌红等。
◎调理建议：对于这类孩子，日常可以吃些梨、甘蔗、百合、猪肺等滋阴润肺的食物，同时要避免辛辣、油腻、煎炸等刺激性的食物。
◎食疗方：百合杏仁粥
肺脾气虚
◎症状表现：
[gf]fe0f[/gf]久咳不愈，咳声无力，或作微喘；
[gf]fe0f[/gf]痰少，色白清稀；
[gf]fe0f[/gf]孩子面色偏白或黄，舌淡苔白；
[gf]fe0f[/gf]爱出虚汗，不爱运动，容易累。
◎调理建议：
日常饮食要清淡，控制食量和速度，避免积食；多吃健脾益气的食物，可以用脾牛清明冲剂来调理；平时要多带孩子参加体育锻炼，增强孩子免疫力。
◎食疗方：参苓粥
‖孩子还有2种咳嗽也很常见要注意：
[gf]fe0f[/gf]如果孩子长期顽固性干咳，特别在吸入刺激性气味、冷空气、运动或上呼吸道感染后会诱发或者加重，就要警惕是否是过敏性咳嗽或咳嗽变异性哮喘。
[gf]fe0f[/gf]如果孩子在晨起或体位改变时咳嗽，有痰或者喉咙有痰音，就要警惕鼻后滴漏综合征。
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