现代社会随着人们生活节奏加快，工作生活压力也是越来越大，现在癌症似乎也有一定年轻化的趋势。年美国癌症协会在CA期刊上发表了有关癌症年轻化的研究，预计在年，15-39岁的年轻人中将有大约例新增癌症病例和例新增癌症死亡病例。“谈癌色变”的时代，也让人们对自身的身体变化提高了警惕，其实癌症在早期也是有些症状表现的，只不过很多容易被忽视，因此如果加以观察，可以让我们更好的了解身体状况，也好应对不同的健康情况，做出及时的调整和诊治。人的舌头状态一定程度是可以反映人的身体状态的，中医学中给病人诊治时也多会观察舌头状态。癌症肿瘤早期，舌头上就会出现相对明显的变化，若舌头有这两种“怪象”，医院检查一下。1、舌苔薄白看舌头状态主要就是看舌苔，如果舌苔较薄且呈现白色，可能是肠道或脾胃出现了病症。主要分为两种类型，一是脾虚痰湿型，后期可能有结直肠癌风险，主要表现除舌苔薄白之外，可还伴有胸闷气虚、身体乏力等常见症状。二是脾胃虚弱型，有发展为胃癌的风险，主要表现是时有腹泻、大便稀溏、色淡无臭味，吃多后腹胀等肠胃症状，除此之外还伴有精神怠惰、形体日渐消瘦等。针对这样的情况，日常的饮食和作息习惯尤为重要，对于男性而言，避免酗酒抽烟等不良生活习惯；少吃盐，淡化饮食口味，尽量避免高油高盐食物，特别是少食用腌渍食品；养成规律的作息习惯，早睡早起。2、舌红苔黄舌头较常态较红，主要是因为火气太旺，针对舌头不同部位发红，也代表不同部位的火气。若舌尖发红则为心火较重，主要表现为口干舌燥、内心烦闷、睡眠欠佳等，长此以往可能会造成心脏相关病症。若舌头前半部位发红，则说明肺火较重，主要表现为咳嗽、呼吸受阻、口干、舌干、便秘等。若整个舌头发红，且舌苔发黄，则说明胃部出现不良情况，可能会出现呕吐、胃疼、食欲不振、口臭口苦等症状。在身体出现重大疾病之前，为了减弱以上症状，可调整饮食结构，多食用水果蔬菜，减少高油肉类的摄入，降低内脏火气；多喝水，增加身体排泄水平与代谢能力；注意休息，减少熬夜，保持早睡早起的行为习惯；增加日常锻炼，提高自身免疫力，只有好的身体素质，才是战胜一切病症的有效前提。舌头是反应人体健康情况的一面“镜子”，很多严重疾病在早期临床表现并不明显，但是在舌头上就已经有了一定的显现，因此早期可以通过观察舌头的状态初步判断身体的某些状况。及时作出相应的调整，或是饮食方面或是精神状态睡眠等方面，通过及时调整，或许我们就可以提早预防，避免一些严重的疾病出现。
