这些天，好多人都说自己感染新冠病毒后，烧是退了，但咳嗽、咳痰等症状丝毫没有改善。
大家可以去看，此次感染新冠病毒者有比较明显的口干舌燥、咳嗽咳痰等症状，此外，还伴有上火的症状。在中医看来，多属“阴虚”的范畴。
我们知道，肺位于胸腔，在五脏六腑中的位置最高，其开窍为鼻，在体合皮毛，喉为之门户，可以说是我们五脏六与外界连接的至关重要的脏腑。而五脏六腑之所以可以正常的转运，也全靠肺脏的负重前行，是故，肺脏又有“华盖”之称，说的正是肺脏抵御了所有的外邪。
然肺喜润勿燥，又有“娇脏”之称，风燥之邪通过我们的咽喉、鼻窍、毛孔等处入侵及肺脏，燥邪伤津啊！风燥之邪损伤肺阴，炼而成痰，是故而见口干舌燥、咳嗽咳痰之症；加之肺阴亏虚，阴不制阳，以致虚阳浮越，而见上火之症。
因此，想要改善口干舌燥、咳嗽咳痰、上火等后遗症首当润肺养阴。
今天，向大家介绍的方子名曰养阴清肺汤，出自《重楼玉钥》。
养阴清肺汤：生地、麦冬、玄参、白芍、甘草、贝母、薄荷、丹皮。
养阴清肺汤主要用于口干舌燥、咽干咽痛、咳嗽少痰之症。
若是咳嗽痰多，而见腥臭的黄痰，可酌加竹沥以清化热痰；
若是咳白痰者，当加用半夏、陈皮以温燥寒痰。
除了药补外，还可以采用食补的方式来缓解嗓子不舒服的症状。可以多吃些有助于止咳的食物，慢慢改善咳嗽的症状。
今天我们就给大家介绍一种可以用来冲水喝的茶：金桔，一天两杯，润肺化痰又止咳，平时嗓子干痒也是可以用来泡水喝的。
主要食材：金桔、冰糖
具体做法：
1、准备一斤金桔，放进碗里，加入适量食盐和清水，用手把金桔表面的杂质和脏东西都搓洗干净，再用清水洗干净，去掉果蒂后控干水分备用。
2、把洗好的金桔改刀切成大小均匀的果片，不要太薄也不要太厚，方便后面的熬制。
3、金桔切好后放进碗里，加入一把冰糖，再倒入少许清水，搅拌均匀后放进冰箱里冷藏腌制6个小时以上。
4、把腌好的金桔倒进锅里，开大火不停翻炒，防止糊锅，炒到金桔金黄透亮，汤汁浓稠后就可以关火出锅了。
5、把炒好的金桔膏装进提前准备好的无水无油的容器里，再放进冰箱里冷藏保存，吃的时候舀上一勺放进杯子里，用开水冲泡一会就可以喝了，酸酸甜甜的，家里的小孩子特别喜欢喝，而且止咳化痰的功效特别好。
阳了以后咳嗽不要着急，多吃橘子、雪梨，能够让嗓子更加舒服，身体恢复速度也会更快。
