舌头溃疡额头经常起痘可能是心脏有火*。我们先来看看从哪几点可以看出心脏出了问题：
1、舌头上容易起溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火*。2、额头经常会长痘。额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火*时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现痘痘。3、失眠，睡不好，心悸，烦躁。心脏处于不停的工作中，当火*停留于心而无法排除时，睡眠必然受到影响，从而间接导致心情烦躁。4、胸闷或偶有刺痛。心脏内出现的瘀血也是一种*素。轻一些的是胸闷，感觉呼吸不舒服；重一些的则会出现刺痛。
从上面还是可以比较直观地判断出是不是心脏出了问题的。那么如果我们出现了上述的一些症状，怎么调理呢？
1、吃苦有助于排*。首推莲子，它味清苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是最好的化解心脏热*的食物。可以用莲子泡茶煮粥，不妨再加些百合、竹叶或生甘草，能增强莲子的排*作用。2、绿豆利尿排*。绿豆可以通过利尿、清热的办法，来化解并排出心脏的*素，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，不太建议吃绿豆糕，因为效果大打折扣。3、选好时间段调养。中午11~13点是心脏最强的时间，可以吃些保心、助排*的食物，例如茯苓、坚果、*豆、黑芝麻、小枣、莲子等。4、心脏排*穴位。这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。
总而言之，食补是最健康也是最有效的调养方式。如果能明显判断出是心脏出了问题，一定要给予重视。只有心脏健康了，身体的各个器官才能有动力维持强健的体魄。
