夏秋季节，天气燥热，人们的心也开始躁动起来。这个时期的人们，极易上火。这不仅仅是天气的原因，这个和自身身体的内部因素有很大关系。今天给大家分享一下上内火旺，外部的症状是什么样的。
内火旺有什么特征？
一、内火旺，时常会感觉自己的口腔有异味。如果偶尔有这种状况，就不用太过担心；但是如果口腔长期持续着这种症状，那么一定要重视起来，想想是不是自己的内火太旺盛了。
二、内火旺的人，容易缺水，经常感觉到口干舌燥。这个时候就要记得多喝水少喝饮料。
三、内火旺的人，外在最明显的特征是嘴唇容易出现水泡。这个时候需要注意饮食的规律，多吃清淡的绿色蔬菜来调理。
四、内火旺的人，需要多喝些可以清热解*的茶饮，如菊苣栀子茶。
菊苣栀子茶对于平时火气比较旺盛的人很有帮助，可以清热解*，并且还可以帮助排便消肿，对于改善*疸特别有效。此外菊苣栀子茶还可以降尿酸。菊苣栀子茶可以有效缓解痛风引起的关节炎，对于肾脏损伤以及脾胃肿大的人也特别适用，有很好的改善作用。所以菊苣栀子茶可以改善痛风。
菊苣栀子茶含有丰富的蛋白质，以及多种维生素和*酮类物质。可以驱散风热、清肺润喉以及清肝明目的功效。菊苣栀子茶不仅可以解*，还可调理脾胃，并且还有宁心安神的作用，对睡眠很有帮助，还能促进血液循环，平时适当服用可有效润肺止咳。
