古人把写舌诊的专著取名叫《金镜录》，意思舌就是反映五脏六腑的一面镜子，可算是一语道破真谛。舌苔是由胃气所生，而五脏六腑皆禀气于胃，因此，舌苔的变化体现脏腑的寒热虚实。正常情况下的舌头颜色应该是淡红色，舌苔看上去像是薄薄的一层霜，干湿适中，不滑不燥。
中医认为舌面分为四个区域，与五脏六腑相对应。即：舌尖区属心，脑，舌中部位属脾胃，舌根区属肾，舌的两边属肝胆。
从舌苔看孩子的身体状态
舌苔厚——可能是患有消化系统和呼吸系统疾病；
舌苔*且厚——表明体内可能有湿热，或者消化道和呼吸道有炎症。如果孩子伴有咳嗽症状，还表明肺部肯能有炎症；
舌苔厚而且腻——孩子体内可能有寒湿。
舌质淡——检查孩子是否贫血、营养不良、气虚和慢性疾病。
舌头两侧有牙印——可能是气虚，如果还伴有*色，表明有湿热；伴有白色则可能是寒湿。
积食的宝宝舌苔有什么症状？
积食的宝宝主要还是脾胃的问题。因此，积食的宝宝脾胃区的舌苔一定是厚腻的。如果发现宝宝舌苔变厚，则多半是积食了，如果舌苔厚并且*，则是宝宝积食化热的表现。
睡眠中身子不停翻动，有时还会磨牙。胃口缩小了，食欲明显不振。孩子常说自己说肚子胀、肚子疼。发现宝宝鼻梁两侧发青、舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。抵抗力差,经常反复感冒咳嗽,甚至是肺炎。易怒易哭,睡不着或睡不着,动则汗。生长发育不佳,面*肌瘦,小便短*或长,大便臭。
此外，严重积食还会腹胀、腹痛、手足发烧、皮色发*、精神萎靡等症状。所以，家长在发现孩子舌苔比较厚，出现上火症状时，及时给孩子清理肠胃，降火消食。
