身体有不舒服时，去看医生，中医师通过观察舌苔，来判断人体的某些疾病。因为舌苔的颜色变化也能反映一个人是否健康。
当体内有疾病时，舌苔也会显示出相应的信号，比如舌苔厚白。那么为什么会出现舌苔厚白，三种情况导致舌苔变厚白，注意规避。
1.消化道疾病
当发现舌苔变白变厚时，代表身体有异常出现，如结肠炎，胃炎和其他常见的疾病，都有可能会导致舌苔变得比较厚腻。在慢性炎症的刺激下，食欲会逐渐下降。当胃对食物的消化和吸收能力大大降低时，身体就不能得到足够的营养，所以会有一系列的不适，比如口腔内就会出现一些疾病。
2.体内湿气过重
体内湿气过重也是导致舌苔厚白情况发生的原因之一，当体内水分过重时会导致自身脾胃运输不畅，从而使多余的水分不能在体外代谢，就会出现舌苔厚白的情况，因此大家必须注意脾胃的保养，可以多吃一些去除湿气的食物。
3.脾胃虚弱
当舌苔又白又厚的时，与脾胃出现异常有关，大多不注意饮食，导致脾胃损伤。脾胃损伤后，正常的功能也会受到影响，得不到正确调理，就会导致脾胃虚弱。所以要及时调理，必须吃清淡的食物，不能吃生冷的食物，比如寒性的水果，蔬菜等，这些错误的食物也会加重舌苔厚白的情况。
舌苔厚白也有可能是因为消化道疾病，体内湿气过重，脾胃虚弱等的情况所导致，所以及时的进行调理非常重要。医院进行查看，只有明确具体的病情后，才可以有对症的治疗。
如果是消化道疾病，需要通过药物进行调理，在用药时一定要注意按时，按量，不能胡乱的吃药，以免影响到治疗。
另外还要注意做好饮食的调理，多吃一些可以排除体内湿气的食物。比如薏米，红豆等，饮食方面要做到多样化。这样身体才可以更健康，才可以避免舌苔厚白的情况再次出现。
此外还要注意及时的调理肠胃，可以吃一些调理肠胃的食物，要注意不能吃刺激性，生冷性，油腻性的食物，这些食物都会加重脾胃虚弱，只有彻底的避免，才能维持肠胃的健康，也可以减缓舌苔厚白的情况。
想要身体的健康，平时一定要注意多做些观察，发现异常时，也要查看到引起的原因，进行对症调理。舌苔厚白可以是因为身体存在异常所导致，一一查看引起的原因，按照医生的具体指导进行调理，才可以控制病情。
