治疗白癜风偏方 http://m.39.net/pf/a_4699279.html不知道你有没有经历过这样的事情，在看电视剧的时候，或者在和朋友聚餐的某个瞬间，你咬到了自己的内脸颊，一开始你可能并不在意，但没过多久你再一次咬到了同一个地方。第二天醒来，你发现被咬伤的地方已经开始红肿了，甚至有些溃烂了。为什么人会咬伤自己，这是一种疾病还是意外呢？
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你在睡觉的时候咬脸吗？
睡觉时咬脸颊是一般是无意地，通常这种问题多发生在儿童身上。随着蹒跚学步的孩子离开婴儿阶段，像吮吸拇指这样的习惯可以成为缓解压力或焦虑一种方式。或者孩子们感觉到无聊的时候，他也会形成吸手指、啃指甲等坏的习惯。这些习惯如果不注意的话，就有可能发展成咬脸的情况。
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为什么我吃饭时总是咬我的脸？
这个问题可能大多数成年人都遇到过，遇到这种问题一般有以下几种情况。
第一，吃饭的时候精神不集中。古人云：“食不言，寝不语。”吃东西看起来是一件很简单的事，实则又是一个精细又复杂的过程。它所涉及到的神经系统高达五条，从一开始舌头感觉到食物，再经过咀嚼，将食物往后送、吞咽，经食道蠕动下推，直到进入到胃部才算结束。如果你在东西的时候，精神不集中，一边说话一边笑，那你不但容易呛到自己，而且很容易咬到舌头或者是内脸颊。
第二，你的智齿又长长了。如果你拔过智齿，相信那种刻骨铭心的痛，能让你记住大半辈子。随着智齿的生长，你的牙齿变得无法完全咬合，它们还会进一步刺激牙齿甚至切割你脸颊的内膜。
第三，精神压力过大。当一个人压力过大，或者精神过于紧绷的时候，人会做出很多不可思议的事情。比如出现幻想，或者的咬伤自己嘴唇、脸颊等等。如果一个的精神压力长期保持高压状态，并且经常不自觉地咬脸，那他很有可能是患上了一种慢性咬脸颊的心理疾病。
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咬脸颊有什么危害？
反复咬脸颊内侧的主要后果是对口腔组织造成伤害。这种损伤会导致严重的伤害，例如口腔疼痛和溃疡。
咬脸颊会导致口腔癌吗？
虽然有研究把口腔病变（咬伤脸颊属于口腔病变的一种）和口腔癌联系在一起，但目前为止，尚未找到它们之间存在直接的联系。但是在最严重和极为罕见的情况下，由于口腔黏膜的变化，可能会增加患口腔癌的风险。
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那如何解决咬伤脸颊的问题？关于这点我根据实际情况的不同，总结了一些方法。
第一，如果它是周期性的意外，那么这不是一个相当大的问题，平时吃饭少说话，多注意就可以了。
第二，如果它是正常但偶然的，那么你可能是牙齿没对齐，医院检查牙齿。如果有不合理是智齿，可以早些拔了，长痛不如短痛。我上个月一次性拔了三颗牙齿，虽说当时痛到怀疑人生，但恢复之后就神清气爽了。
第三，如果你或者是家里的小孩在睡觉时咬到脸颊，那是无意的，可以使用护齿器（医院都有）进行治疗。
第四，如果你发现脸颊持续被咬，并且自己还没什么感觉，建议尽快去咨询医生。如果发现自己是近期精神过于紧张，才出现咬脸的情况，可以尝试咀嚼口香糖、做冥想、增加运动等方式缓解自身压力。
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